#15 小さいことに支えられている世界

大きなものにスポットライトが当たりやすい世の中。

大きな関節、大きな筋肉、大多数で決まる多数決、小魚より大きな魚。

最近は腸内細菌が人間らしさを作っていて指紋と同じように多種多様だといまれてる

大きなものを意識するあまり、小さい単位のものを大事にしなくなってしまって土台から崩れてくるような事がさまざまな所で起きている気がします

身体でも、強い力を生み出すには大きな筋肉がさらに大きくなる必要がありますが、支えがなくっている人も多くいて、怪我や痛みにつながる

このことを知ってるトレーナーさんは小さいことを大事にした上で、トレーニングを指導していたりするけれど必ずしもそうゆう人ばかりではありません

できることを積み重ねて、できるようになるのが普通で

できないことをジャンプしていきなりできるようになる事はどの世界でもありえません

うちのセッションでも大事にしているのは、

小さいこと見過ごしていませんか？

小さい単位によって人は支えれていますという話です