読書、スランプ中。
読書はもう5年くらい続けています。
ジャンルは自己啓発系が多いです。あとはビジネス系。
ちょっと時間が空くと本を読んでいたし、夜は読書する時間を必ず取っていました。
ところが、最近非常に困っていることが。
読んでも内容を覚えていられないことが増えました。
2〜3ページ読むと眠くなってしまうし、
文章を追いながら他のことを考えていることが多いんです。
『60分でわかる!』というタイトルの本も、読み終えるのに
ひと月かかりました。
内容が頭に入って行かない😭
数ページ読んでは戻り、読んでは戻り…
「あれ、結局何の話だったっけ?」なんてこともある始末。
集中できない。
あー、また読めなかった、とか
私頭悪くなったんかな、とか
そんなことが続いたので、本もまともに読めない自分が嫌になっちゃいました。
この症状、もしかして脳の病気?と心配になって
『読書 他のことを考えてしまう』で検索してみました。
すると、意外と同じことで悩んでいる方が多い?
いくつかページを読んでみましたが、大体同じようなことが原因として挙げられているようです。
同じジャンルの本を読みすぎた
新しい気づきがない。大体どれも似たようなことが書かれている。
他に気になることがある
直近で悩んでいることがあると、そのことばかり考えてしまう。
本を読むことが目的になってしまっていて、読んで得たいものがない
なんとなく読書してしまっている。どうなりたいか、何をしたいかの明確な目的がない。
うーん
全部当てはまる気がする…。
しかし即効性のある対策も思いつかなかった私は、読書と距離を置くことにしました。
まず、毎晩の読書時間をなくしました。
そして読み方ももっと簡単にしてみました。
読みたいときは、その時の気分で本を決め、ランダムに開いたページを読んでみる。(物語は難しいかもしれないです)
やってみると気は楽だし、今日は読まなかった…という後悔もあまり感じませんでした。
ちょっとだけだから集中力が途切れることもない。
だけどやっぱり入っていかない!と思ったら、読むのをやめる。
あれ、なんだかこれに似たセリフをどこかで聞いたことがあるような。
あ、ウルスラだ、魔女宅の!
スランプなのかな、この状態は。
読書にもスランプがあるのかな。
なるほど。
一時的なものだったらそのうちまた読めるようになるかな!
当分ゆるく継続する感じを続けてみます。
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