4月28日、上限の月からの過ごし方アドバイス

自分を労わる時間

今年のゴールデンウィーク、
数年ぶりにどこもスゴイ人出になりそうですが

自分の癒しのために
家でユックリする時間にしよう
と思っている方はいらっしゃいますか？

明日の上限の月からは
満月に向かっての成長期なので
自分自身の成長や発展に向けて
自分と向き合ってみるのをおススメします。

今年の目標って何？？と明確にして
自分自身を労わる時間を持ちながら
自分自身をよりよく知ることに繋げていくと
連休が明けると、休みボケせずに
ちょっと、ステップアップした自分になって
心身のバランスの取れた生活を送れるようになれます。

特に新しい生活が始まったばかりの方は
他の人の気持ちに自分の気持ちを合わせがちですから
一度、自分の心にリセットかける感じで
可能な限りトライしてみて欲しいです。

そして、自分に声かけ
1日に1回で良いので、鏡を見て

『おはよう、今日も1日よろしく』

とか

『今日も1日ありがとう。』

って笑顔で鏡の中の自分に言ってあげましょう。

自分が自分に言ったところでと思われるかもしれませんが
やってみると、何となくホッコリしますよ。

​​​​​​​では、明日、上限の月からの過ごし方アドバイスをご覧ください。

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