【随想】みんな、無理するな、鬱になるぞ

サカナクションの山口一郎さんがうつ病と闘病する様子がNHKで放送された。

どうやら10年以上無理していたとのこと。
コロナ禍で更に無理をして発症したとのこと。

うつ病経験者に聞いた話だがうつ病に完治はなく「寛解」がMAXだそうだ。

だからこそ、発症させてはいけない。

発症した人は無理しちゃいけない。

今まで何人か、職場の同僚や先輩たちが心を病んで自殺した。

そんな時代は、悲しすぎる。もう終わりにしたい！