自分についての新たな気づき

多分これの続き。以下雑多な落書き。 新しい会社（クローズ）に勤めて一年半以上が過ぎた。 精神的には比較的平穏に過ごしてきたと思う。 というか職場からかなりの高評価を得ていて、ハンデのある身としてはとても鼻が高い気持ち。 先延ばしにしていた転院先への紹介状と自立支援の申し込みに使う診断書を書いてもらうことになった。 診断書の中身見たらなんか増えてた 元々自覚はあったし、3歳児健診で人と目を合わせないことや高校生の時にカウンセラーから「ADHDもあるだろうけどASDっぽい

運動経験ゼロの私がジム2ヶ月間通い続けてみた

タイトルには運動経験ゼロと書いたが、実はゼロどころかマイナスである。 高校時代引きこもり&現職は絶賛リモートワーク中で運動しないから。 そんな私がなぜジムに行き始めたのか。 それは…… ゴスロリが着たかったから。 実は引きこもっていた頃からゴスロリは着たかった。 ゴスロリは物にもよるがちゃんとしたものは大体30000円以上する。 社会人になってぽんと買える財力を得たことと、ちょうどよく好きなデザインのものがセールで半額だったことで、買う勇気がもりもり湧いてきてしまい……

好きなもの百選

この記事を見て私もやってみたいと思って書きました。 書き切るまで1週間かかりました。 つまり、珠玉の好きを詰め込んだ百選です。 1. 牛丼 すき家も松屋も吉野家も好き 手頃な価格で美味しい 2. 喫茶店 気がついたらハマってた ちょっとレトロでおしゃれなお店が好き 3. AirPods Pro 初めて買ったノイズキャンセリングイヤフォン 本当にいい買い物をしたなと思う 4. IKEAのサメ もう本当に可愛い 1匹だけでも可愛いのに2匹いたら悶絶するほど可愛い 5.

家でフレンチフルコース作ってみた

私は調理師免許を取得したものの、全然関係ないIT職に就いてしまって絶賛持て余し中です。 ここ1、2年ずっと家でフレンチ作りたいな〜と思い続けていて、やってみることにしました。 まず計画を立てるところから… とりあえず今まで食べたことor作ったことあるもので、美味しかったなと思ったものを思い浮かべました。 予算はきっちりとは考えてませんでした。 ただ、普段使わないような食材買ったら廃棄が出て面倒&もったいないので、使いにくい食材は買わないということだけ決めていました。 買い

反応を惜しむな

いつだろうか フォロワーに誕生日おめでとうとかあまり言わなくなったのは 面倒になったからだ たった数十秒で書ける文を1行2行書いていいねするかコメント返すだけのやりとりに意味があるのかと思っていた つまりは、そんな簡単なことをエネルギーの浪費に感じてしまうほど心の余裕を失っていた 承認欲求を満たすための生産的活動をするのに自分を忙しくしてしまった 後日、何かいいことを書いたつもりなのに、頑張ったつもりなのに、思ったより反応がこなかったことがあった しばらく悔しさでSNSの

みさきまぐろきっぷ使ってみた

ちょうど天気が良かったことと、2年前から三浦海岸・三崎口あたりちょっと行きたいなと思ってたので行ってきました。 前日に事前情報で王道のモデルコースをいくつか確認してみました。 事前情報としてこのサイトが紹介するコースを参考にして、効率よりのんびり回ることにしました。 https://tougetublog.com/misakimaguro-kippu のんびり計画 ・三浦海岸の桜と海を見る ・三崎港でご飯食べる ・おもひで券使って油壺温泉でまったり ・うらり行ってお土産

破綻した立場主義社会でどう生きていくか

Kindle Unlimitedで無料だったので読んでみることにした このnoteはその感想文である 中身の割に本のネーミングセンスが正直微妙かなって思ったのが本音 簡単に説明すると、この本は価値を生み出さないどころか、責任を負わずに甘い蜜を吸い続けるだけの権威者がよく使う詭弁についてまとめた本である この本によると、権威者は立場を意識して詭弁を組み立てるそうだ また、「立場」とは組織のなかで、自分の自由意思とは関係なく、与えられた「役」を忠実に果たせば守られるものとされて

コンサータ1週間抜いてみた

https://note.com/lunatic_shark/n/nf0729dffa1a3 今回はこの記事の続編的な感じで書いてみます。 前回の記事書いてから1年経った。 当時は求職中ではあったが、現在はコンサータ27mgを服用してクローズの正社員として働いている。 そして、2ヶ月前から一人暮らしを始めて現在は彼氏と同棲している。 食材を腐らせることなく自炊もちゃんとやっている。（noteの写真は私の手作りです） こんな感じで1年でかなり変わりつつある。 ここで本題。

1ヶ月半前くらいにコンサータ増量した 薬が効かずにぼーっとしてしまうことで自己肯定感がかなり下がるようだ

コンサータ飲んで自分の生きづらさに気付いた話

初めまして。つきみです。 初めてNote書きます。 とりあえず思ったことを走り書きしただけなので読みにくかったらごめんなさい。 自身のスペックと困りごとADHD傾向を自覚していたものの、クローズで入社するも1年でクビに。 そこでやっと医者から軽度のADHDと診断され、コンサータ25mgとストラテラ80mgを飲んでいる。 現在はコンサータ飲み始めて2週間くらい。 WAISの数値は言語理解>作業記憶>>>処理速度>知覚統合で、視覚認知が弱く不注意な傾向がある。 しかし軽度とい