好転反応について

こんにちは(^^)
手もみ&ヒーリングサロンLunarの
tomoです♪
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明日から寒波が来ると
いうことですが寒さ対策は
万全ですか？(^^)
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前回のブログで
｢ヒーリングの効果｣
というお話しをさせていただきました

ヒーリングの効果｜tomonyanko｜note

noteに掲載したところ
お客様から感想コメントをいただきました
スクショしましたので📷
ご紹介させていただきますね(^^)

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そして今日はヒーリングの
｢好転反応｣についてお伝えいたします
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今まで、好転反応についてお伝えして
いなかったなと
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好転反応＝デトックスと浄化の期間
意識と身体のバランスを取るために
強い反応が出ているということです
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好転反応は人によって異なります
その時の条件によって
出る時も出ない時もあったりします

出ない場合の方が多いので
あまり心配はしないで欲しいです(^^)⁡
ボディケアのようなマッサージと
同じです
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どちらも傾向的に
凝りや滞りが強い時やエネルギーが強い時に
反応が出やすいかもしれません
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滞った凝りや氣が一気に流れ出すことで
変化に身体が追いつけていない状態
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でもそれは
心と身体が変化する準備が
出来たということでもあります
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変化する自分を優しく受け入れて
あげる時間
ゆっくり休んで次のステージへ
備える時間になります
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症状としては
頭痛、倦怠感、落ちこみ、腹痛、
胃痛、風邪のような症状、下痢など
様々あります
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その時の身体の不調部分や弱い部分に
反応として出てくることが多いです
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私もエネルギーの強いヒーリングを
受けた時や、滞りが強い時に頭痛が
起きたことがあります
また、セッションや瞑想会などに
参加した時にも、涙が止まらなかったり
一時的に体調が
崩れることがありました
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だいたい数日で収まるのですが
これも個人差があります
長引く場合もあるかもしれません
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好転反応が出た時には
そこに抗わず、逆らわず、ゆっくりと
身体を休めることが大切です
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身体から溜まったものを排出する
デトックス
お薬などはなるべく使わず
排出していくことをイメージしながら
過ごして下さい
※お薬は排出を妨げてしまう場合があります
イメージとっても重要です
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施術後は
お水をしっかりと飲むこと
（常温水か白湯が良いです）
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大きな深呼吸をすること
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塩風呂に浸かること
（1人入ったらお湯変えをオススメします）
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ゆっくり休んで
たっぷり睡眠を取ること
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そして
変わろうとしている自分に優しくしてあげること
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変化したい自分と変えたくない自分が
戦っている状態です
今までの自分が駄々をこねていると
受け取り、そんな自分も受け入れてあげましょう
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それが出来た時
ふっと軽くなっていくことを感じられる
と思いますよ
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ヒーリングで好転反応が出るということは
受け入れが出来ているということ
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氣が通りやすい身体になってきている
ということでもあると思います
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もちろん強い反応がないからといって
氣が通らないということではないですよ(^^)
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好転反応は身体が準備されたということ
なので、恐れることはないのですが
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それでも
好転反応でしんどい場合がありましたら
いつでもご連絡下さいね
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年内30日まで営業
年始は4日からです
Lunarで元気にお待ちしております
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