月刊とろろ　12月号

12/2

段々と体調が戻っているので、朝決まった時間に起きることに決めた。まずは9時には起きるようにした。眠いけれど、早起きはいい。お湯を沸かしながら、歯を磨く。顔を洗って、昨日の残りの洗い物を済ませる。少し冷めたお湯を少しずつ飲みながら、晴れていれば洗濯を回す。白湯を飲み終わったら、紅茶かコーヒーか、ココアを淹れて、朝ごはんを食べる。スコーンとかパンとか、調子が悪ければ果物とか。食べ終わったら