紫陽花は、土が酸性かアルカリ性かで、花の色が変わるらしい。 私は紫陽花のおかげで梅雨が好き。 お天気頭痛持ちだから、梅雨はほぼ毎日のように頭が痛くて心も晴れない。じめじめしていて、日は確実に長くなっているはずなのに、この世の終わり感のある梅雨。 雷がゴロゴロと鳴って、土砂降りの雨に打たれて、濡れた服は冷たくなって、むきだしの裸の心はずたぼろになる。 でも紫陽花は、雨が降るから美しい。 灰色の曇り空の下、冷たい雨に濡れる薄い青紫色の紫陽花。 雨の日に沈む心を奮い立たせて、
心が震える、という感覚。 それは、ポジティブな感覚であるときもあれば、ネガティブな感覚であるときもある。 壮大な自然の中で息を吸ったとき。 感動的な映画のワンシーンに胸打たれるとき。 自分にとって重大なミスをしてしまったとき。 日々の中でバランスを保って安定している心が、何か大きな外部刺激を受けて大きく振れるとき、物理的に心臓がずしん、となることは、きっとたくさんの人が経験しているのだろう。 でも、 電車に乗っているとき。 駅から大学まで歩くとき。 夜中にひとりベッド
ストレス解消に一番いい方法。 眠すぎたんだきっと。 自分の部屋で横になって小説を読んでいたら、開けていた窓からそよいでくる風が気持ち良くて、いつのまにか三時間くらい夕寝してしまった。 去年は本当にストレスを心身が認識して警戒する時間すらなくて、蓄積して蓄積して熱を出したり、風邪をひいたり、虫歯になったり、顔がニキビだらけになったり、ふと引き金が引かれて急に泣き出したりした。 今はまた違うストレスが自分を襲ってきているけど、自分の中で「ストレス警報」を発して、一時的に逃げ
