#154 うつ病発症100日前～96日前・発症後299日目

さて，今日もうつ病の経過を記録していきます。（第１回目はこちら）

昨日から経過記録を始めたわけですが，昨日は，「発症が２０１９年７月１０日なので，その１か月前から記録しよう」と書きましたが，昨日のブログを書いた後，「もう少しさかのぼったほうがいいなぁ」と思いましたので，２０１９年４月１日がちょうど発症１００日前なので，その日から始めたいと思います。

（うつ病というのは，その直前期だけでなく，もっとこう，「人生を貫く価値観」のようなものが原因になっているような気もします。「性格」とも言いましょうか。そうすると，本当のほんとうにうつ病の原因を突き詰めようと思ったら，僕の人生全て（遺伝や幼少期の環境，両親や家族の影響までも含む）を逐一探求しなければならないような気もします。でも，それは現実的に難しい。だから，直前１００日間の，僕の行動や心理状態を，思い出せるだけ思い出して書き出し，記録していこうと思います。）

なんか，今日で，うつ病を発症した２０１９年７月１０日から２９９日も経過しているみたいです。もう２９９日間も仕事していないようです。この数字を突きつけられても，それほど心がざわつかない（以前は「早く復職しないと」と思っていました。仕事を忘れてしまうのが怖かったのです）のは，精神的な成長というか，うつ病という病気と真剣に向き合えるようになっているのかなぁと思います。

さて，始めましょう。

【過去のこと・思い出したこと（発症１００日前～９６日前）】

・４月１日㈪：この日はずっと事務所にいました。午前８時５２分に出勤して午後８時４分に退勤しています。午後１時から１件だけ打合せが入っていますが，この事件が本当に面倒で，内容的にも難しく（上司とも意思疎通を上手く取れていなかった），かなり焦っていました。その後，碧南署まで接見に向かい，８時３９分から午後９時２０分まで滞在し，９時５６分に帰宅しています（なお，当事務所では隔週で土曜日も出勤するのですが，本来，第５土曜日は出勤不要なのですが，３月３０日の土曜日は，ボスに頼まれて出勤していたので，この月曜日は，３１日の日曜日だけ休んで出勤した月曜日です）。

・４月２日㈫：この日は午前８時５０分に出勤し１日中事務所にこもり午後８時４０分に退勤しています。僕は結構きちんと朝ごはんを食べるほうなのですが（今は違いますが），この日は起きる時間が遅く，朝ごはんを食べる時間がなかったようです（疲れがたまっていたのだろう）。打合せが２件（午前１０時と午後７時）入っていますが，それほど面倒な事件ではありません。しかし，ストレスがたまっていたのでしょう，退勤後近くのサイゼリヤに同僚と飲みに行っています（この直前期は，今思い返すと，飲酒量がかなり増えていました。飲みに行くこともかなり多かったと思います）。サイゼリヤで午後１１時７分まで過ごしています。翌日も仕事なのにかなり遅くまで飲んでいるようです。彼女と「お金があったらiPhoneこーてやる」などのLINEもしていて，かなりお金に執着している様子がうかがえます。

４月３日㈬：午前８時５２分に出勤し，この日も１日中事務所にこもり午後７時３４分に退勤しています。まっすぐ家に帰っているようです（７時４６分帰宅。なお，自宅と事務所は徒歩数分の距離です）。打合せが午後２時と６時の２件入っていますが，特に面倒な事件ではなかったと思います。

４月４日㈭：午前８時５２分に出勤し，この日も１日中事務所にこもり，午後７時５分には退勤しています（事務所から外に出ない日ばかりなのは，年度始めで，裁判所の期日があまり入らないからです。年度末・年度初めは，裁判官の異動があるため，あまり出頭する期日を入れないのが通例です）。打合せなどの予定も１件もありません。おそらく，１日中書面を作成していたのでしょう。退勤後もまっすぐ帰宅しています（７時２０分帰宅）

４月５日㈮：午前８時５２分に出勤しています。午前中は事務所で過ごし午後０時４８分に半田の裁判所へ出発しています。１時半からの期日に出頭した後，１時５２分に裁判所を出発して午後２時３７分に事務所へ戻っています。その後は，午後１０時１６分まで事務所にこもっていますね。ここまで帰りが遅いことはないので，急ぎで仕上げなければならない書面があったのでしょう。また，午後３時，５時，６時と３件の打合せも入っています。この打合せをこなさなきゃいけないけれど，書面の作成もしなきゃいけないから，帰りがここまで遅くなったのでしょう。当事務所には弁護士５人に対し事務局が２人（うち１人はパートで午後３時に退勤）しかおらず，弁護士も相応の事務仕事を負担しなければならないため，この負担が退勤時間を遅くしてしまう大きな要因にもなっています。

→今日はここまで

【今日経験したこと・経験して考えたこと（発症２９９日目）】

・今日できた仕事・勉強

今日は，自由と正義（２０１９年４月号～７月号）を読みました。特に５月号の，裁判員裁判に関する高野隆先生の論文には感銘を受けました。高野先生のブログも引用されていたので，引用されたブログも読み，公判前整理手続が「職権探知主義」であるという鋭い指摘に触れました。また，随所に刑事弁護人としての心構えや思想についての，高野先生の見解が散りばめられており，若手弁護士の１人として，非常に参考になりました。「経験則は規範でなく１つの意見である」「公判前整理手続は事実認定の先取り」「たいていの弁護士は良い子になろうとする」「見返りがなければ権利は放棄するな」など，まだまだ学んだことは書き足りません。事あるごとに読み返したいです。他にも，自由と正義で民法改正の連載が始まっていて，表示の錯誤と動機の錯誤が明文化されたこと，不当利得の特則が新しく設けられたこと，自己契約・双方代理の他に「実質的な利益相反取引」を規制する条文が民法にも設けられたこと（会社法でいうところの「間接取引」が民法にも一般規定として新設された），などなどを学びました。

・仕事・勉強以外に今日やったこと

朝からいつもどおり７分間のインターバルトレーニング（バーピージャンプと腹筋運動）をしました。その後，日課の散歩をしました。午後１時頃から昼ごはんを食べたり，あゆのドラマ（「Ｍ」）を見たりして，３時ころに２５分くらい昼寝した後，↑の勉強に戻りました。

【今日のうつ病】

昨晩は１２時４０分ころ布団に入りました。寝付きも悪くありませんでした。朝は８時５０分頃に目覚めました。特に中途覚醒もありませんでした。起きたら少しベッドでウジウジしましたが，９時頃から西野亮廣さんのＶｏｉｃｙ（今日の分）を聞いて，９時２３分ころにはベッドから起き上がりました。今日は，自由と正義を結構読んだりして，意欲低下もありませんでした。

それではまた明日！

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