ダイエット大作戦（5）ダイエット中の海外旅行

ダイエットを始めて、5ヶ月、ダイエットに成功してここ2ヶ月50キロ以下をキープ中なのですが、来月末、年末年始に海外旅行を計画しています。それも10日間。さあ、どうしましょう。

1.体重測定出来ない。2.海外の食べ物なので大体のカロリーがよくわからない。

3.旅行中なので、美味しいものが食べたい。4.ランニング、筋トレ、ストレッチなどが毎朝出来るか？（自分のやる気の問題）

体重計、日本の旅館に