ダイエット大作戦（5）ダイエット中の海外旅行
ダイエットを始めて、5ヶ月、ダイエットに成功してここ2ヶ月50キロ以下をキープ中なのですが、来月末、年末年始に海外旅行を計画しています。それも10日間。さあ、どうしましょう。
1.体重測定出来ない。
2.海外の食べ物なので大体のカロリーがよくわからない
。
3.旅行中なので、美味しいものが食べたい。
4.ランニング、筋トレ、ストレッチなどが毎朝出来るか？（自分のやる気の問題）
体重計、日本の旅館には大浴場にありますよね。海外のホテルではみたことないです。
せっかくの旅行、ダイエットする前に計画したのです。帰ってきたらずるずるそのまま食べて、リバウンド、とならないように、予防も兼ねて、ここに、書いておきます。
帰ってくるまでは、ダイエット忘れて帰ってきたら、また頑張ります。
どんな体重になっているやら。ハラハラ！
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