心が疲れた時は
おはこんばんちは、ラッキー ZOEです。
何卒よろしくお願いいたします。
今日は 『心の疲れ』 について
一緒に考えてみよう♪
僕らは、すぐに
「まわりにどう思われてるんだろう」
「こうすれば、認められるかな」
というような
他人軸の評価を
意識しすぎてまへんか？
かといって他人軸を全く気にせず
自分軸だけだと単なると
独りよがりになるわな
せやけど他人軸だの自分軸だのとか
そんな事を考えてるから
心が疲れてくるんだな
心が疲れたと感じたときはな
人間と触れ合うのをやるのが
超おすすめやわ
自然と触れ合うんねん！
もちろん
ニュースやSNSなどからも
離れてみよう！
スマートフォンを持たずに
外に出よう！
緑に触れよう！
空気の美味しいところへ！
『ラッキー ZOE』の独り言
緑いいよね～
自然いいよね～
でも都会なので
山もねぇ
緑もねぇ
おらの近くには自然がねぇ～
おらこんな都会イヤだ〜♩
おらこんな都会イヤだ〜♩
と吉幾三さんみたな替え歌を歌いたくなる
自然のない環境の場合は
小さな観葉植物を置くのが
超おすすめです！！
100均で売ってるような
小さなのでいいんです。
・観葉植物を観る
・そして育てる
すると、精神状態もよくなる！（と思う）
観葉植物が持つ空気浄化効果！！（も多少あると思う）
色々と工夫してみようぜ！
ここまで読んでくださった皆様に感謝して
今日はこれにて！
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