パチンコ辞めた15日目

おはようございます。

昨日は知人と銭湯へ行き
ガッツリサウナに入ってきました。

久しぶりに体重を測ってみたところ、
何と+5kg太っておりました。

これはパチ屋に行かなくなり、
GW中に3食食べて運動もしない生活のためなったと思われます。

自分はパチ屋に行くと1日終わるまで食べません。
ひたすら画面とスマホとデータカウンタ見たりして、当たれば飲み物買うくらい。

運動しよう。