３時間

ふと考えてみた。

平日って、
仕事８時間、
睡眠８時間
通勤１時間、帰宅１時間
朝の支度　（朝食含む）１時間、
寝る支度（お風呂とか夕飯）１時間
昼ごはん１時間

で、自由に出来る時間３時間

主婦の方や、母である人は、
もっと時間がないだろう。

平日５日間、１日の自由時間３時間‥。

なんか悲しくなった笑。

１日を取り戻そうとして、
夜更かしする人も出るわけだ。

最近、心の中で悪態をつきそうになったら、
逆に良い言葉を心の中で呟くという実験を
している。

良い言葉を聞かせた水の結晶は、
悪い言葉の結晶よりも綺麗だと本にあったので、

私たちの体の中に水分が沢山ある以上同じことかと、思ったのだ。