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脳梗塞発症当時のLINEやメモをまとめるための日記をつけることにした　キーボードで🥳👏…

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脳梗塞発症当時のLINEやメモをまとめるための日記をつけることにした　キーボードで🥳👏（打てるようになってきた！）　「一年前の今日」を振り返りながら毎日習慣化するぞ💪
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脳梗塞1周年メモ開始

一年経ったので去年を思い出していくメモ 友人知人家族に送ったLINEとかで当時を確認しつつ、キーボードで打つ！ つまりそのぐらい今は動けてる（フォームはめちゃくちゃ）来年はもっと動け！ 後々振り返って読んだ時にそうそうこれこれこんな感じだった、って何度でも笑い飛ばしたい 【24年春現在】 手は良く見たら違和感ある動きする 足は手すりありなら階段昇降いける 自転車もご近所ぐらいならいける 扶養範囲パートタイマー継続 かがむとしゃがむはまだ苦手 つまむと離すもまだ苦手 喋るはま

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    • 脳梗塞48日目　退院しました🎊

      230510 何事もなく無事に朝を迎えて退院 転院のときみたいなドタバタもなく、むしろ早めに準備ができすぎて待って待ってって看護師に呼び止められる始末 退院おめでとうの賞状をいただいた 「2度と戻って来ないように今後を生きていきます！」って元気に宣言して退院 下手くそだけどバイバイの手を振れるようになっててよかった👋 担当療法士さんたちはみんなお仕事で居なかったんだけどそれでいいのよね 通院で担当してもらう療法士さんが入院中の作業療法士さんと同期のお友達に決まってたのでこれか

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      • 脳梗塞47日目　明日退院！

        230509 毎日配られてたタイムスケジュール 翌日のリハビリやお風呂時間と、その日の担当さんの名前が書いてあるものが前日夕方に配られる 最後の一枚がこれ 最初は回収してもらってたんだけど途中から集めてファイリングしてた この時頑張ってたよねって記録として残したくて ついに終わるよー 通院リハビリは週に2回しっかり通うことにした 電車とバスを乗り継いで1時間以上 帰りに買い物とかランチを許すことにしてめちゃくちゃ楽しみになったし実際楽しかった

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        • 脳梗塞46日目　飯同卓おばあちゃん退院

          230508 全員名字に同じ文字がつく3人で毎食ご飯を食べていた パン食が好きでで朗らかな車椅子のおばあちゃん ご飯が好きで可愛らしい愚痴が多い杖のおばあちゃん なんでもよく食べてぶらぶら歩いてるおばちゃん（私） 杖のおばあちゃんが先に退院する日だった 米が好きだけど魚（の皮）と野菜が嫌いなおばあちゃん 杖は息子さんがプレゼントしてくれたおばあちゃん 色の在庫が少なくて3個だけつくれた飾り結びをお揃いでプレゼントした プレゼントになるかどうかはわからないけど 私は本当に美味

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        脳梗塞1周年メモ開始

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          脳梗塞45日目　GW飯🥰

          230507 唐揚げーーーッッッ！！ なんか今までで一番嬉しかった夕飯 こんな普通の食事を大手を振って取れるんだ……😋って言う喜び リハビリはもう毎日ひたすら歩いて筋トレしてバイク漕いでバランスボードで揺れて、手は摘んだり回したりを続けてたまに卓球とかトランプとかで遊んで、って感じで運動のお時間という感じになってた 歩くのは荷物持ってたし、髪も普通に結べるようになってたし、その格好で廊下にいるとお見舞いの人に見間違うと言われてた ありがてえ話

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          脳梗塞45日目　GW飯🥰

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          脳梗塞44日目　酸素大事

          230506 病室新入りおばあちゃんがめちゃくちゃに愚痴っぽい人で声がでかいから延々と愚痴を聞き続けてメンタルやられそうだった 全てのリハビリお迎えに文句を言う 「今終わったばっかりなのにまたリハビリ？」とか「もう疲れたから寝てたいんだけど！？」とかそういうやつ 「私にだけ厳しすぎるわよ」とかも言ってたな でもそのお婆ちゃんリハビリに行く前にベッドからドアまで歩くだけでフゥフゥ息切れしてんのよ リハビリが厳しいんじゃなくて生きるのが厳しいんだと思う ちなみに無呼吸症候群でC

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          脳梗塞44日目　酸素大事

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          脳梗塞43日目　卒業制作

          230505 一番ひどい時に3まで落ちてた握力（スマホを持てない）（ある意味命に関わるよ……😞）が15まで戻ってた！！ 利き手じゃないから元々30届かないぐらいなので半分以上は戻ったってこと 右腕を掻けるようになったし、ペットボトルにつけてた跳ね上げ式の蓋も難なく開け閉めして自分で飲める あと作業療法の卒業制作（と勝手に決めたやつ）でクラフトテープの飾り結びを始めた ボールチェーンを買って端っこにつけてチャームみたいにして、食事同卓のおばあちゃんずと担当さんたちに渡すことにし

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          脳梗塞43日目　卒業制作

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          脳梗塞42日目　宿題終わらん

          230504 和風ハンバーグ お隣のおばあちゃんがバイリンガルだったんだけど、どちらかと言うと英語が得意で日本語がちょっと舌足らずの可愛さ お風呂の前に「きょうはyellowのぱじゃま」って着替えの指示してたりする パジャマは日本語扱いなのか？と思ってた この日は膝の痛みが治ってきたけど押されると痛いことを「足もう痛くなくなたけどpressureある」って言ってて“押されたら痛い“はプレッシャーがかかってるってことなのか！？ってなった わからんけど（こちとら純日本人でござい

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          脳梗塞42日目　宿題終わらん

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          脳梗塞41日目　刺身だーーッ！！

          230503 GWのおかげかなんか知らんけど初めての生物が出た！！なんかGW中のご飯豪華だったんだよな〜😋 マグロ山掛けと茶そば！とろろそばを錬成できる！！ そしてこの日、麺類を「すする」動きに問題ないこともわかった 退院が楽しみになるね

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          脳梗塞41日目　刺身だーーッ！！

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          脳梗塞40日目　健康でありたい

          230502 この日の自分のLINEでそれな！って思ったこと 「生きてるだけで不健康になるのは人体のバグ💢」「アプデやパーツ交換システムがほしい」 みたいな文章　ほんとこれ 目玉なんて取り出しやすそうなパーツなんだし、レーシックを超えて眼球交換とかしたいよね（老眼近視乱視） 末端ほど取れやすそうだと思うと流石に脳はまだ難しいだろうけどいずれはね

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          脳梗塞39日目　さばみそ

          230501 サバ味噌とブロッコリーはなんか見た目が変だったよ　味はいいけど この日は初めて会う作業療法士さんと外来リハビリについてのお話タイム その分やること減ってラッキー✌️しかもいい話だった✌️ 通院のリハビリが決まっても通うだけではリハビリと言えない もちろん電車やバスを乗り継いでの行動ができるのはすごいことだけど、ここまで来て何を得て帰るかが大切 正直初対面であなたの左手を見るに、現状でもう危険はなさそうだし、利き手の右手で補って日常生活はこなしていけると思う

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          脳梗塞38日目　疲労

          230430 なんかこの日の私はとても疲れているし悲しそうだった 筋肉痛は治らないし 部屋ではおばあちゃんたちが甘やかされまくってるのにイラつくし 私は風呂を忘れられるし 退院が決まるぐらい元気になると目が届かなくなりすぎるんだな ってちょっと前は油断されて喜んでたことがダメージになってた なるべく手のかからない患者でいたい気持ちと そうすると放っておかれるんだなって気持ちと 複雑でわがままだった けど正直、「うるせー！触るな！！」とか廊下でさけんでる乱暴ジジイとか、男看

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          脳梗塞37日目　退院決定！

          230429 担当のドクターと初めての面談で退院日が決定 5/10退院と決まった 予想より早かった！ 6/4のライブ余裕で行ける！！ ということでひとりで横浜まで行って日産スタジアムでライブを観るシミュレーションを始める とても元気でよろしいと思います 体力つけるためにリュック背負って毎日2キロ歩いてたけど、そこに日傘をプラスして負荷を増やした 電車で転ばないとか人混みでぶつからないとかのための実践的なリハビリもやった （バランスボードの上で左右に揺れてみる・合図に合わせて

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          脳梗塞36日目　アパートのこと

          230428 退院後すぐ家に帰れるのかどうかソーシャルワーカーさんに提出するために旦那が家の写真を撮りまくってくれてたのが多分この頃 ふるーいメゾネットタイプの賃貸アパートで細い階段に手すりなし・階段から玄関直通、かつドアを開けたら即駐車場（ドアが開いてる時に転げ落ちたらそのまま車道へまっしぐら）・風呂釜高めで手すりなし・洗顔は台所　などなどなどなど不安しかない家だった しかしこれがね 何と退院してすぐにアパート取り壊しが決まって、今は別の賃貸アパート一階に住んでおり平和

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          脳梗塞35日目　毎日おいしい

          230427 ハッシュドビーーーーフ どれもこれも味の濃いめな物には茹で野菜が添えられててヘルシーになってる 退院したら絶対真似しようと思ってた 最近初心を忘れてるのでよくないですね このぐらいから食事同卓のおばあちゃんたちと仲良しになった 若いからよく食べるわねーって言われるほど若くないけど3人の中では若かったわ たまにリハビリ時間の都合で遅く行ったりすると心配されてたり お二人ともお元気だといいな

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          脳梗塞35日目　毎日おいしい

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          脳梗塞34日目　油断禁物〜

          230426 食事の時の飲み物は何種類かあるうちから選べる 私の場合は朝は無糖アイスコーヒー（牛乳と混ぜてカフェオレにして、パンと合わせるのが至福）（和洋選べて良かった）（パンの欄しか見ないで選んでるからたまに和食で焼魚を見かけるとうらやましかったりもした） 昼夜は麦茶　デブだけど甘い飲み物はそんなに好きじゃない ご飯でオレンジジュースの人や、パンで熱い緑茶の人もいて面白い その飲み物を大体ファミレスぐらいの気軽さで注文取りにきてくれるのが常なんだけど この日は人手不足だった

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          脳梗塞34日目　油断禁物〜

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