心と体のリノベーション

人生はいつもリスタート#7１/2　7:00Clubhouse
下間都代子のアメムチLessonPresents「人生はいつもリスタート」「いくつになっても学びたい！チャレンジしたい！自分を変えたい！そんな人を応援する朝の50分」月曜から金曜まで、日替わりモデレーターがや、学び、健康、旅、食、映画をテーマにナビゲート。「人生のリスタート」についてみなさんと語り合おう、という番組です。

「人生はいつもリスタート」のLINEオープンチャットができました！ room内でご紹介した情報や、ゲストの情報、各曜日のモデレーターからのお知らせなどを掲載しています。 上に貼ってあるリンクをタップして、ぜひオープンチャットにもご参加ください。

きょう火曜日は…心と体のリノベーション　リバースエイジングの実践です。

ゲストをお迎えしお話しながら、老化のメカニズムを知って老化にあらがう方法をさぐります。

今日のゲスト、漠然と選んだ営業の世界で売れない日々が続く中で、一筋の光明を見出すことでトップ営業パーソンへと昇り詰め、営業サポートやコンサルティングを行う会社を設立、70冊以上の営業の極意本を書かれている菊原智明氏です。和田ひろみさん推し活中

奥さまとの別れが訪れ、10歳から7年間、男手一人で娘さんの子育て生活中。

毎日、4時過ぎにはブログがFacebookに上がって来ますが、謎の太陽に勝つトランポリン体操を続けてらっしゃるとか

モデレーターいづみんこと、松下いづみのプロフィールを少しお伝えします。15年以上前になりますが、更年期、うつ症状が続き、一級建築士として活躍していた場から退職をよぎなくされました。まさに人生リスタート

この復活劇経験が、今の私のベースです。

安定した建物の設計と同じ、重い頭を背骨にきっちり乗せ、背骨から整えることで自律神経にも働きかけ、腰のアーチのおヘソがわに
重心を落す施術とセルフケアをお届けしています。
まさに心と体のリノベーション。

人生100年時代のリバースエイジングサロン、下北沢で心と体のストレッチ整体を経営しています。また、オンラインサロンも展開しています。

7:06

心と体のリノベーション、７
回目になります。

老化とは細胞が生まれ変わる周期が長くなることでした

朝の合言葉は、思えば、叶う！『私の細胞60兆、ずーっと輝き続けます。』
です。

7:07

実は下間都代子さん企画、SDgs全国イベント東京会場で、まる1日ご一緒できていました。
それでは、ゲストの菊原智明さんから。
トップにはなりたくないと思いながらトヨタホーム連続全国元トップセールスマン
全てネガティブ発想から始まる菊原智明さんです。

簡単なプロフィールと人生のリスタート（ビリ営業からトップに上りつめるへん
から独立へんあたりを）の経験とか近況をお話いただきます。【１０分くらいでお願いします。相槌や質問入れます。特にクレーム処理データを営業に活用のあたりと思春期の娘さんとの関わり方とか】

チャットに質問等お書きください。

チャット読み

７:18

あとから、菊原智明さんの朝活を中心に老化防止についてお話しましょう

今日の老化防止のトリビアは
太陽です。「体内時計」です。
「老化のスピードには、体内時計の乱れが大きく関係していることが、近年の研究でわかって来ています。太陽とともに起き暗くなったら眠るが老化防止

7:2３　老化防止についての会話
じゃーーーん
菊原智明さん、おいくつ？
体内時計に忠実？
何がきっかけで飲んだくれ生活から変化できたか?
「太陽に負けない朝活」
太陽に負けないとは？

北千住での都代子さんプロディースSDgsイベントで笑みストレッチランをやってくれたこととか

チャット確認

菊原智明さんありがとうございました。

7:43
今日のまとめ

7:45

明日「ゆうこやさんで旅を羽ばたく」です。 .ニューヨーク BIZ』発行人兼CEOたかはし よしあきです。

また来週も「人生のリスタート」は、難病ですら乗り越えるストレスマネイジメント法のライター上り南野原ツツジさんです。

ではきょうも、素敵な一日をお過ごしください人生はいつもリスタート