臼記 123 〜出し切った〜

こんばんは。
しんどすぎと暖かすぎでレスト中に寝そうになった臼井です。

今日は久しぶりに立命で練習することが出来ました😊

今日のメニューはスピード練習だったのですが、1本1本出し切る＋レストが長くないということで、最後の方は足を動かすのに必死でした😅

とても暖かく練習日和で、しっかりスピードを出して走ることが出来たので良かったかなと思います。
最後に250を走ったのですが、足が重すぎてスピードを出せませんでした。
それまでにしっかり出し切れたということで…。

今後も頑張っていきたいと思います！

練習後はひなみさんとお昼ご飯を食べに行きました🫶
何気に2人でご飯に行くのは初めてで…。

たくさん食べてたくさんお話しして楽しかったです！
ご馳走様でした。
また色んなお話ししましょう☺️

ここ数日暖かくて春の訪れを感じさせるような気候が続いていますね。
とは言っても、まだまだ冬は続きそうなので防寒対策もしっかりとして体調を崩さないよう気をつけましょう。

明日も素敵な1日になりますように。
おやすみなさい。