ずぼらでグルメ・ちょっと健康意識高めくらぶ
私は食べること、お酒を呑むことも大好きです(大酒のみじゃないですよ)
ですが、先日、急に体調を崩して、食べ物を全く受け付けない状況になりました。
上から下からの大騒ぎ!!
胃腸薬を飲むために、何か食べなければいけない。
いつも、おかゆなら食べられるのに、今回は、おかゆさえも
受け付けない・・・
のど通過 はいのど通過 はい胃を通過 はいっ腸通過あ はい通過!!💀
おーまいがーっ!!
かかりつけ医では「お腹の風邪」ですと言われ、ろくに食べずに
ただ寝る生活が約2週間。
胃腸の中で何かが走るような音「ぎゅるぎゅるぐるぐるぐる~~~」
なんじゃこりゃあ~~あ😱😨😵💫
それが、ずっと続きました。
何も食べていないのに、あなたは急いでどこに走っていくの~~😱😵💫😨
体の衰えを強烈に実感しました。
おかげさまで、自分史上ギネス世界記録を更新中だった体重が-5キロ😀
(現在は食事をとれるようになり、少々増えました)
週の後半は必ず、夕食をつまみにお酒を飲みたいだけいただくというのが
ここ20年ぐらいの習慣でしたが、これからは、お酒を節制することが必要なんだと思いました。
週の後半はすごくお酒が呑みたくなるのですが、それはなくなりました。
というわけで、おいしくて、チョイ呑みにも合っていて、しかも忙しいから簡単で、わりと経済的な料理などの記事を書いていきたいと思っています。
どうぞお楽しみに~~💕🌈
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