あっという間に時間が過ぎませんか？

スマホを使うと
あっという間に30分過ぎることがありませんか？
私は何度もやってしまってます。

しかし、あることをしたら、
なかなか30分は過ぎません。
むしろ30分間やり続けるのは
エネルギーを使います。

この投稿を見て気づきました。

スマホを眺めていたら、毎日時間が足りなくてしょうがない。でも、アナログな時間は、時が経つのが遅い。紙とペンさえあれば、充実した時間が約束されている。週に１回でも、そんな日が持てれば「あぁ、いい一週間だったな」と思える。忙しい時代だからこそ、大切にしたいものですね。

— はるか＠体調管理の専門家 (@tsukuharu) May 18, 2024

私の友人であるつくしはるかさんの投稿です。
noteやってます。

つくしはるか【体調管理の専門家】｜note

言われてみたら「なるほど！」と気づきました。

毎日1日の最後にノートで日記を書いてます。
これをやらないと「何をやってたかわからず1日が終わった」という気分になります。

これが1日を締めくくる儀式になっていたことに気づきました。

彼女の投稿を見て、改めてアナログな時間を増やしたいと思いました。

以上、ちえでした。
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