日々の出来事 0521

久々に仕事から帰ってきて、ぐったり。
何もしたくなく
ソファーでゴロンとなる。

少しでもこの状態から良くなろうとする
そんな時、私はドラマを見る。
何も考えないで良い、恋愛ものの胸キュンドラマ。
多分、癒されたいとか、そういうのではなく
胸キュンして交感神経を少しでも高めたいのだと思う。
　　　　　
だけど、やっぱりぐったりは続く。
生理前と言うのもあるのだろう。

そして、立ち悪く、子供にイライラをぶつけている私もいる。
普段なら、そこまで怒らないだろうことを
これでもかと怒ってしまっている自分がいる。
そんな時は決まって、子供の優しさも受け入れられない。もちろんお母さん大好きと言う言葉さえも。

交感神経が高ぶって、戦闘モードに入っているのだろう。
そういう日は早めに1人でお布団に入る。
もう少し、エネルギーがあればと思う。
アロエを欲してる自分がいることに気がつく。

仕事での不快な出来事、
それは、自分だけでは解決できず、
どうしようもない、感情労働だなぁと思う。
相手のあまり良くないエネルギーを
体全身で受けてしまい、
それにやって疲労してしまった感じである。
なんでこんなに疲労するのか、
自分の原因はなんなのか
考えるが、その方から離れたい、その気持ちの方が強い。珍しいが。