野菜嫌いの子が「おかわり」した！！魔法のレシピ
こんばんは🧸
ここ最近子どもたちの
【野菜食べたい欲】がすごいのです！！
『あの野菜美味しかったからきょうもたべたい！！』と
言わせた魔法のレシピをご紹介します🪄
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では早速、
作り方を紹介していきまーす
材料:家にある野菜
（例）キャベツ・小松菜・にんじん・パプリカ・きのこ等
1️⃣材料をざく切りして茹でまーす
（電子レンジでも可）
point☝️野菜のザクザク感がなくなるくらい柔らかめに茹でる
2️⃣ザルにあげて水気を切ったら…
ここで【魔法の調味料】と混ぜます🧂
魔法の調味料:
ごま油 適量
鶏がらスープの素 適量
3️⃣混ぜ混ぜしたら出来上がり‼️
以上です！！！
たったこれだけ！！
本当にこれだけなんです！
野菜食べさせたいからお味噌汁作ったりしても
「この野菜やだから食べない」
と避けられたり
いろんなものに混ぜても目ざとく見つけて
避けられたり…。
お手上げ状態だったのが
ごま油と鶏がらスープの素を混ぜてナムル風にしたらパクパク食べましたぁ✨
しかも
1歳児もも5歳児もおかわりして丼いっぱいの量が
一瞬でなくなりました
。
手をかけたものは大して食べないのに
適当に作ったもののほうが子どもにウケる不思議🤔
でも、こっちも楽だし子供も食べるし
両方ハッピー♡ってことで良いかな🎵
もし、『うちの子、野菜何しても食べない…』って悩んでる方いたらぜひ試してみて🙏
これで食べてくれたらラッキー✌️
くらいの軽い気持ちでやった方が気持ちもラクだよ🌱
今日は週の真ん中、水曜日🐈⬛
無理せずゆっくりいきましょう❣️
今日も一日お疲れさまでした😌
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