人生の成功法則を学ぶ　『アウトプット大全』を読んで

『学びを結果に変えるアウトプット大全』　　　　精神科医　樺沢紫苑　著

アウトプットする前には
当たり前のようにインプットが必要
インプット=入力すること　読む、聞く
アウトプット=出力すること　話す、書く

人生の成功法則　それがアウトプット
そんなアウトプット方法が
とてもわかりやすくまとめられた１冊

昨日の出来事を話すそれだけでも立派なアウトプット　そんな事実に感想や意見プラスすればアウトプット力が向上するらしい

ところで質問?
カクテルパーティー効果って知ってますか?

人混みや雑踏の中でも自分の名前や興味のあるキーワードは自然と聞き取ることが出来るという現象
この現象をうまく利用する方法
ビジネス書を読む前やセミナー参加する前に
自分はそこで何を一番学びたいのか?
自分自身に質問すること
事前に脳に単語登録しておくことで
情報を拾いだすことが出来るようにな

これにはスゴく納得

意識してやりたいことのひとつ

またインプット→アウトプット
そして行動　フィードバックの流れが大切

行動を伴わないアウトプットをどれだけしても自己成長はないという言葉はずっしりと響く

読書ノートの書き方　TODOリストの活用方法SNS発信から　企画書の書き方　自己紹介の仕方など
どんな角度からでも誰が読んでもためになる内容

著者が言うには１冊の本で３つの気付きあればいいという事だけれど私が読み終えた本にはかなり付箋紙が(笑)

その中から忘れたくない思考をいくつか
書くことでアウトプット。

さて、これから私は、どれだけの学びを結果に変えることが出来るのでしょう。