Photo by creita19 デコルテがキレイ。バレエ初心者の為のバレエ上達法 Mikako 2024年1月28日 21:36 デコルテがキレイ日曜日にボディコンディショニングクラスをやってます。今日は大人クラスで、肩の前のストレッチをしました。そしたらね、デコルテが変わってる😳キレイなんです。細くなってみんな若返ってましたよ。腕も動かしたのでアームスも変わリました。アラベスクの背中と腕も変わりましたよ。ストレッチ・ポールで前の肩をストレッチしたら、変わったね。明日からのレッスンに役立てて下さいね💕 ダウンロード copy #今日 #ストレッチ #バレエ #股関節 #クラシックバレエ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート