筋トレ継続のために戦う、の巻。 ジムの会員になって はや８か月。 契約したばかりの当初、四月の温かくなってくるころだった。 youtuberの動画見ながら、自己流で筋トレに励んだ。 毎日通い、筋トレメインで、ときどき有酸素プラスして 頑張っていた。 私は、早朝運動する派だ。 朝５時に起きて、家事もろもろ終えてから ジムに直行。 30分くらいぎゅっと集中してワークアウトしたら 高速で帰ってきて、娘の朝食＋小学校に送り出して、 私は仕事に出かける。 ええ感じやった。 え
私は大のめんどうくさがりやだ。 なんでもかんでも面倒で仕方がない。 めんどうくさいことは、やりたくない。 願わくば、なんでも「楽しい」と思いながら出来たら どんなにか毎日きぶんがいいだろうと思い 楽しい、楽しい、とつぶやきながら生きていた時代もあったが(笑) やはり自分に嘘はつけない。 むしろ「楽しい」と嘘をついてる自分に嫌気がさし、 うつ状態になった。思ってたんとちゃう…涙 ってなわけで、昨年は面倒くさいことは 「面倒くさい～」「いやや～」と素直に口に出しながら 生
今年の自分の誕生日には、初めて両親を温泉に連れて行ってみようと思う。 思い立ったのは年末。 年末年始、どれだけの時間を使って行先を考えあぐねたかわからない。 そして、なんとか一つの宿を選定。 なんせ、人をかしこまって宿に招待するとか やったことないし、 本当にこんなプランで喜んでもらえるのか 不安ばかりだ。 テーマは「宿でゆっくり」 食事は二食付きで全てルームサービスで。部屋から動かないつもり。 部屋食は、部屋のダイニングにご用意いただけるようになってるから、足の悪い
2022年の感想 ➀案ずるより産むがやすし ②自分が見えている世界は、自分が思っているより断然小さい！ だから！！！ ➀なんでも「今から」挑戦してみる自分でいたい。「考える」ために、同じ地点を踏み続けるのは、もうやめよう。怖く思えることでも、避けられないこともあるし、今できる最大限を認めて、進んでみようぜ！ ②私は根っからの怖がり。だから、どれだけ対策しても、どれだけ勉強しても不十分な気がして、決断を遅らせたり、見たくないものを後回しにしたりの常習犯だった。最後は追われて必
