頭と心を休める時間

モノに、ヒトに繋がっていること。

とても便利なように見えて、結構な負担に感じます。

ちなみに、現代人が一日に受け取る情報量は、「江戸時代の一年分」とも言われてるようです。これってすごくないですか・・・頭が重くなりそうです。

毎日ではなくても、定期的にスマホから離れたり
情報のインプットを控える日を作ってもいいかもしれませんね。

身体を休めるのも大切ですが、頭や心を休める時間も大切だなあと思います

今日も素敵な１日になりますように