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はるよ★学び
2022年7月15日 09:18
ピアノをやめてしまうのは、私が悪いから人間は、幸せなことよりも、安心安全に向かう生き物なので、自分がストレスの多い中にあると、自分を守ろうとする力が働きます。そして、自分が「怖い」「いやだ」という気持ちを、ずっと持ち続けているのは、かなりストレスなので、似たような状況になると、素早く安全な状態を確保する行動に向かうのです。わたしは、自分が「ズキッ」とすると、わたし自身に向かう(クセ)が