「#職場恋愛を隠すのって辛い…」秘密の関係で嫉妬や気遣いに疲れた時はどうする？「#社内恋愛の上手な乗り越え方」

職場恋愛は傍から見るととても楽しい恋愛だと思えるものです。「毎日大好きな人と顔を合わすことができるなんて羨ましい」と思う人は少なくありません。

しかし、恋人関係を隠すカップルの場合は、バレないように気を遣うのが辛いと感じたり、他の人と仲良くしている所を見て嫉妬に駆られることに疲れてしまう時もあります。

辛い社内恋愛に対して心にモヤモヤをため込んでしまったり、悩んでいる人もいるでしょう。隠すことが辛いと感じたり、疲れた時の解消方法上手にを身に付けて、大好きな彼氏との職場恋愛を楽しみましょう。

職場恋愛を隠すのが辛い時の解消方法

職場恋愛を隠すことに疲れた…そのモヤモヤした気持ちを抱え続けることで不満が積もり積もって、彼との喧嘩が耐えなくなり最悪の場合別れに至ってしまう場合もあります。

最悪の結末を迎えないためにも、自分の考え方や行動を変えてみたり、時には素直な気持ちを恋人に打ち明けるなどして、上手に辛い気持ちを解消していきましょう。

彼氏との社内恋愛をまわりに匂わせる

職場恋愛を隠していると、「他の誰かに恋人をとられてしまうのでは？」という不安がつきまといます。付き合っていることをさりげなく周囲の人達に匂わせることで、仮にあなたの彼氏に好意を持っている人がいるとしても、諦めるよう促すことができます。

匂わせる方法としては、恋人とお揃いのものを持ち歩くことや、親密でなければ知るはずのない情報をさりげなく小出しにするというのが良いでしょう。

「もしかして付き合ってるの？」と直球の質問をされた場合は、少し動揺した素振りを見せながら否定しましょう。そうすることで、ライバルを撃退することができます。

隠すか隠さないかしっかりと話し合う

付き合っていることを公にできない辛さを、一人抱え込む必要はありません。恋人に自分の正直な気持ちを伝えて、今後もこのまま隠すのか、辛いのであれば隠さないのか、周りに対してどう振る舞っていくかをしっかりと話し合いましょう。

ただ、相手が2人の関係を絶対に隠し通したいと考えている場合、あなたの辛さを押し付け過ぎると大喧嘩に発展したり、相手に重い負担を抱えさせて、その結果別れに繋がる危険性もあります。冷静に話合いを進めることで、お互いに分かり合うことは必ずできます。

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ポジティブに捉えて楽しいと感じる

職場恋愛を隠すことは時に辛く感じられるものですが、視点を変えれば秘密の関係というのは刺激的で楽しいものでもあります。誰にもバレないように慎重に行動しつつ、ひっそりと愛を育んでいく…それはとてもスリルを感じられることで、ドキドキ感を日々感じることができます。

また、2人だけの秘密を共有しているということで、お互いの気持ちが燃え上がりずっとラブラブな状態を維持することができます。辛い職場恋愛も、ポジティブに捉えれば楽しいと感じられるのです。

嫉妬ではなく優越感に浸るようにする

職場の人が恋人に接近している…、仲の良さそうな場面などを見てしまうとどうしても嫉妬してしまいますよね。でもそんな時、その気持ちを「自分のものだから、いくらアプローチしても無駄」と変換して優越感に浸るのも、辛さを解消するにはうってつけの方法です。

ライバルの出現に心がモヤモヤしてしまうのは当然ですが、付き合っていることを隠しているのであれば仕方のない状況ではあります。いたずらに不安を抱えるよりも、恋人を心から信じて「自分だけのもの」と自信を持ちましょう。

結婚や同棲など将来の目標を設定する

「この先ずっと付き合ってることを隠し続けないといけないのかな…」そう思うと、辛い気持ちがどんどん加速していきますよね。結婚や同棲など、2人の将来の目標を明確に設定することで、「それまでの我慢」と思えるのでかなり心が楽になります。

今の状況がずっと続くのはキツイという気持ちを恋人に伝えた上で、二人の将来についてしっかりと話し合いましょう。目標までは彼氏が秘密にしたいと言った場合は、その目標を目指すために努力していきましょう。

ストレスを感じたら仕事に没頭する

仕事に没頭することで、職場では恋人の存在をあまり意識せず過ごせるようになります。辛い気持ちになってしまうのは、あなたの中で仕事と恋愛をしっかりと分けれていないことが原因の一つと言えます。

社内恋愛を隠すことにストレスを感じた場合は、無理にスキルアップを目指したり、これまで以上に仕事を引き受けようとする必要はありませんが、とにかく目の前の仕事に一生懸命取り組むことから始めてみましょう。

恋人の事を考えて辛くなる余裕がなくなるだけでなく、彼氏が職場でのあなたの頑張ってる姿を見て惚れ直してくれることも期待できるのでおすすめですよ。

信頼できる人には関係を公表する

あなたが社内で最も信頼できる人にだけ、付き合っていることを公表するのも方法の一つです。誰にも言えない秘密を知ってくれている人が存在することで、心がかなり軽くなります。また、良き相談相手となってくれることも期待できるでしょう。

ただ、いくら仲良しでも口が軽い・噂好きの人にだけは絶対に言わないようにしましょう。あっという間にあなた達が付き合っていることが皆にバレて、最悪の場合彼との関係が悪化してしまう可能性があります。打ち明ける相手はしっかりと見極めましょう。

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職場恋愛が辛いなら転職するのもあり

職場恋愛を隠すことに何の抵抗も感じない人もいれば、気を遣うことや嫉妬心で疲れ果ててしまう人もいます。向き不向きがあることなので、かなり無理をして耐えている人もいることでしょう。恋人が社内に居ることがどうしても辛いのであれば、転職を検討するのもありです。

社内恋愛を隠さなければならない複雑な理由などがある場合もありますが、これからも良好な恋人関係を続けていくためにも、一度2人で転職について話し合ってみましょう。