アウトプット大全　樺沢紫苑 著（ブックレビュー）

「学びを結果に変える アウトプット大全」
精神科医　樺沢紫苑　著

著者の読書術の本を読んだ後、
アウトプットの大切さを再認識し
読んでみた一冊です。

読書大好き、インプット大好きな私ですが、アウトプットをしないと自己成長に繋がりにくいとのこと。
その比率は、なんと！

インプット3 : アウトプット7

アウトプットの比率を、インプットの2倍以上にしないと、定着、成長しないんだそうです。

うーん、納得。

今まで本当にたくさんの本を読んできましたが、行動に移せて無かったことも多く、内容を覚えてなくて読み返すことも多かったのは、アウトプット量が絶対的に足りなかったんですね。

この本は、勉強、ビジネス、自己啓発につながるアウトプットを色々紹介してくれています。

大きく分けて
・話し方
・書き方
・行動力
について書かれていますが、
どのページをめくっても、今日から活かせるアウトプットのヒントが得られます。

情報量の多い一冊ですので、アウトプット力を身につけるバイブルとして、何度も読み返して、一つ一つ実践に繋げていきたいと思います。

まずは、1読書、1アウトプットからスタート！

読んだ本をここでアウトプットしていきます😉