恋愛依存症度チェック～誰でもなりうる恋愛依存症～

恋愛依存症気味だなとは思うけど、病的ではないんじゃない？と以前の私のように思っている人も多いだろう。

自分が恋愛依存症かどうかを判断するときに、チェックしてほしい項目をあげたので、やってみてほしい。

□「あの人がいなかったら私は何もできない」と思ったことがある。

□「あの人なしでは、私は生きていけない」と思ったことがある。

□寂しくて、好きでもない人とデートしたり、関係をもったことがある。

□「私の力であの人を変えてみせる！」と思ったことがある。

□友人から「別れたほうがいいよ」と言われても、どうしても別れられない

□彼（彼女）の愛が手に入らないなら、何か思い切ったことをしてやろうと思ったり、したことがある。（例：死んでやる！と脅す連絡をするなど）

□セックスをしている瞬間だけは愛を感じられる。

□自分が追いかけるのはいいが、追いかけてくる相手には魅力を感じない。

□あっという間に恋に落ちるが、冷めるのもまたあっという間である。

□特定の人、もしくは誰でもいいから「愛されている」と感じないと、自分の存在価値が無いように感じる。

□「別れる、別れない」で三か月以上もめている。

□尽くすのはいつも自分で、それに見合った愛を得られていないと思う。

□自分の人生を素晴らしいものに変えてくれる誰かが、いつかきっとあらわれると思う。

□誰かに恋をすると、それが生活のすべてになって、他のことはどうでもよくなってしまう。

□自分さえ我慢すれば、この愛はきっとうまくいくと思う。

□愛すれば愛するほど、同時に憎しみも大きくなっていくことが多い。

□「ケンカ→セックス→仲直り」というパターンが多い。

□誰かから必要とされればされるほど、生きがいを感じられる。

□セックスの後、罪悪感に悩まされることが多い。

□自分は欠点ばかりだが、彼（彼女）といる時だけはそれを忘れられる。

□セックスの後、途端に相手の存在を煩わしく感じるようになる。

□恋愛が三か月以上続いた試しがない。

□「なんで私ばっかりこんなに苦労しなければいけないの？」と一人で嘆くことが多い。

どうでしたか？結構当てはまるかも...って思った方も多いのでは？

5つ以上当てはまれば、恋愛依存症である傾向がかなり強い
3つ以上当てはまれば、恋愛依存症である傾向はやや強い
と言えるようだ。

『恋愛依存症』には、上のチェックリストは大まかな目安であり、多くの人に当てはまりやすい項目もあると記載があるが、それは裏を返せば、誰でも恋愛依存症になる可能性があるということである。

ちなみに、私は10個ほど当てはまった。
多いなと思ったけれど、本を読み進めて思うのは、私はたぶん恋愛依存症としては軽症な方だ。

でも、「なーんだ、10個当てはまっても軽症なんだ！」と喜べないのが、恋愛依存症の怖いところである。

なぜなら、出会った相手次第、陥った状況次第で、一気に進行するからだ。

恋愛依存症で厄介なのは「恋愛」自体はとても良いものとして捉えられていることである。

だからみんな、危機感が薄い。なんなら、自称恋愛依存症者は「私、モテるんだよね」アピールをしているだけの場合もある。

…そう、以前までの私みたいに。

でも、油断していると出会ってしまうのだ。

自分の依存しやすいパターンにぴったり合った、運命の依存相手に。

依存しやすい傾向を持つ人は、みんな気を付けておいたほうがいい。

運命の相手に出会ったが最後、急に発症して進行して重症化する恐れがある病なのだ。

...いや、コロナかよって話だよ、ほんと。

怖い怖い。