トレーニング始めました。

皆様こんにちは。
恵比寿の完全紹介制サロン Lotus position
管理調整士の蓮井慶子です。

すっかり夏の空気になってきましたね。
朝晩の少し涼しい風が心地よいです。

来週のLotus positionは下記のお時間が空いておりますので
・オンラインピラティス
・食生活無料相談オンライン
のご利用希望のお客様はLINE公式よりお問い合わせ下さいませ！

☆Lotus position空き状況☆
6/15(火)14:00~21:00(最終受付20:00)
6/16(水)11:00~21:00(最終受付20:00)
6/18(金)13:00~17:00(最終受付16:00)

Lotus position恵比寿サロンは完全紹介制となっております。
すでにサロンをご利用のお客様はサロンでの上記お時間でご予約も承っております。

そして
毎週水曜日は「シュウナカ朝食会」を開催中！
朝7:00から30分の栄養や食事について考えるお時間です。
詳しくはHPをご覧ください☆

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自分がトレーニングやレッスンを受けに行くことがほとんどなかったのですが、
短期間ではありますが、続けてトレーニングしてみようかなと思い立ちまして、
パーソナルトレーニングに通う事に致しました♪

40代も半ばに差し掛かり、
セルフケアの大切さも実感しながら、
自分の頭以外を使ってケアしたいという気持ちになってきました。

こういう仕事をしていますと
セルフケアも自分の仕事の一環みたいな感じで
頭と心が休まらないなーと思う時が出てきまして、
「よろしく～」って感じで人様に預けてみようと思い立ちました。

以前よりお知り合いの松本さんにお願いしまして
とりあえず1か月間お世話になることにしました！
丁寧で人当たりの良い松本さんのレッスンは
心身が緊張しやすい40代女性にピッタリです(^^)

体験レッスンは随時受付中とのことで
ぜひお試しになってみてくださいませ。

それでは来週も宜しくお願い致します！