身体がダル重い時は、1分ちょっとだけ動いてみる。
皆様こんにちは。
恵比寿の隠れ家サロンLotus positionです。
業界歴20年以上の管理調整士が、
ピラティスをベースにした身体の管理調整を行ってます。
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管理調整120分20,000円(税別)
初回の方向けの割引などもあります。
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暑さと湿気と冷房と、、
身体がダルイ、オモイ、というお客様が多いですね。
私自身も、ダルイ~と思うことがあります。
そんな時は、どうするか?
あんまし動きたくないな~と思うかもしれませんが、
ちょっとだけ筋肉を動かしてみて下さい。
ここから先は
964字
ピラティスをベースにした身体の話
ダイエットや健康維持などの食生活の話
大人の家出の話
読書の話
身体の可能性と脳の新しい世界を開くきっかけとなります。
沢山のお客様のそれぞれの価値観と触れ合ってきた、業界歴20年以上のインストラクターの目線でお届けいたします。
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恵比寿にある隠れ家サロンLotus positionのハスイです。 ピラティスと食生活管理のサービスを提供する完全プライベートサロンのオー…