身体がダル重い時は、1分ちょっとだけ動いてみる。

皆様こんにちは。
恵比寿の隠れ家サロンLotus positionです。

業界歴20年以上の管理調整士が、
ピラティスをベースにした身体の管理調整を行ってます。

メニューは１つ
管理調整120分20,000円(税別)
初回の方向けの割引などもあります。

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暑さと湿気と冷房と、、
身体がダルイ、オモイ、というお客様が多いですね。
私自身も、ダルイ～と思うことがあります。

そんな時は、どうするか？
あんまし動きたくないな～と思うかもしれませんが、
ちょっとだけ筋肉を動かしてみて下さい。