ASMRボイスドラマを聴かないと寝れなくなってしまった理由を考える。
以前までの私は「寝落ち」スタイルでの就寝をしていた。
寝落ちをしていた理由は、私は目を閉じたら寝るのがもったいないとか不安なこととか、とにかくいろいろなことを考えてしまい、すぐに寝れるタイプではないからだ。あとWeb小説読むのが楽しいというのも理由の一つ。
しかし、寝落ちまで時間がかかることから睡眠不足や、スマホの充電を忘れてしまうことなど、寝落ちスタイルが次の日に悪い影響を及ぼしていることは明確だった。
そんな中、私は「ASMRボイスドラマ」というものに出会った。普通のボ