疲労感が取れないのは歳のせい？

一昨日、活発に動いた反動で昨日は身体が重だるく
今日も今日とて疲れが取れない…

• 2ヶ月ベビーを育てているから

• 産後の筋力低下

• 30歳に突入した

• 冷房で身体が冷えている

• 炭水化物の大量摂取で血糖値乱高下

うーん、思い当たる節がありすぎて正解に辿り着かない笑

よく、年上の人と話をすると
「年のせいか身体が痛くって。」
「年のせいか疲れが取れなくって。」

と話を聞くけど、
いつから「年のせいで」って名乗って良いんだろ？

30歳なりたての私が言うと
「まだ早いよ。ここからもっとだよ」って言われるのかな？？

疲れた時は、寝るに限る。
寝て起きたら、今より元気になるのは確実だからね。
さっ、今日も頑張った身体を労って夜間授乳に備えよう。
やわやわ、体力も戻ってくるさ。