のみこまれそう

のみこまれそうになっている。今、見えない何かにのみこまれそうになっている。
気分はスッキリしない。
自分でもわかっている。晴れやかな笑顔をつくることもできず、無の状態になっていることを。たたずむ自分の周りを、時間が倍速以上の速さで駆け抜けていっていることを。

かけぬける時間より、もっと深くて重い何かが周りにある。色で例えるなら濃紺の、深い深い重たい重たいものが、ぎゅーっと押し寄せてくる。
のみこまれそうになる。

何をしているんだろう。
頭の中で考える。

いろんな気持ちが、押し寄せてくる。いろんなことが、頭を駆け巡る。
漠然とした不安、あたりどころのない怒り、行き場のないこころの叫び。
自分の中で一度は納得させて、その場で落ち着かせたはずなのに。考えるのは、もうここでおしまい、と区切りをつけたはずなのに。
ふとしたときに、それは湧いてきてしまう。そして、深く重たくなって押し寄せてきてしまう。

一部不要な考え事や心配ごとに、のまれてしまう。
そう、考えなくてもいいことも考えて、それにのまれてしまう。

いったん、深呼吸をしてみようか。
そして、押し寄せてくるものを、整理してみようか。

「なんだ、大したことない。大丈夫だな、きっと。」と、自分自身の中で落ち着くことができるようになるまで。
ほんのちょっと、ゆっくり時間をかけながら。

では。