休職中の記録5

気分的に元気になってきたー
たぶんまだまだなんだろうけど、上向いてる感じはする

・ジムでウォーキングと筋トレが楽しい
　頭がすっきりするし、余計なこと考えなくて済む
　程よく疲れるのもいい
・ジムのおかげでほんのり体が引き締まってきた
　体重が戻る程じゃないけど、続けていきたいー
　変化が楽しみ

・ウィンドウショッピングする元気が出てきた
・料理する元気あるとき多い

・朝4時とかに起きる日なくなってきた

・桜がきれいで、穏やかな気候の日が気持ちいい
・職場に訳わからないことを言われて、
　丸2日間ストレスがかかってしまった、、
　せっかく良くなってきたのに
　でもベストな対応できたと思うから、もう忘れよう
・元気が出てきたからか、部屋が片付いてきた

・4月に人と会う予定いくつか入れてしまった、緊張
・口座の残高が減ってきて、早く働きたい気分になる