2023/5/31
5/27 レース
28 完休
29 ジョグ
30 8000p走→4000でDNF 200×5
レースは17分もあわやというレベルで撃沈しました。
体が動かずその後も立て直しができず30日のペース走も行えませんでした。
先月から緩やかに調子が落ちていたので貧血の可能性も視野に入れていこうと思います
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5/27 レース
28 完休
29 ジョグ
30 8000p走→4000でDNF 200×5
レースは17分もあわやというレベルで撃沈しました。
体が動かずその後も立て直しができず30日のペース走も行えませんでした。
先月から緩やかに調子が落ちていたので貧血の可能性も視野に入れていこうと思います
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