サウナ

ストレスには汗が有効だ。

運動！笑顔！掃除！

そして汗だ。

毛穴の奥から汗を放出する。

さっぱり爽快だ！

心の内側から熱くてドロドロした液体を放出する。

怒りも憎しみも大きく黒い固まりだとしたら。

暖かく大きな心で開放的に！

ゆっくりじんわり溶かして

放出するのが一番だ。

嫌な心を置いてきた感覚になる。

サウナはやっぱり格別だ。