登山から学んだ3つの大切なこと
皆さんこんにちは!
心理カウンセラーのイサゴです。
さて今回は、
人生初登山に挑戦してきたのですが、
その体験により学んだ3つの大切なことを
ここでお伝え致します!
人生に対してのさまざまな事に
当てはまる事なので、
是非最後まで見てください!
(体を張った経験なので😏)
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登山は人生
僕が登山で学んだこと
それは
過去・現在・未来を適切に確認する
です!
どういうことかと言うと、
山を登ってる途中で、
気がついた3つのこと
■一つ目『現在地』
足場が不安定でして、下を見て、足場を確保して前に進んでいくことしかできない状況でした。
この状況は人生で言い換えると、
『現在』です。
今自分はどこにいるのか?
次の一歩はどこに踏み出すのか?
踏み外さないように、滑らないように
慎重に踏み出していく。
これが、下も見ずに、前だけ見てたら
確実にこけて、あらゆる怪我を招きます。
つまり、ポジティブばっかりだと、
必ずコケるますよって言うことです。
■二つ目『未来』
下を見て歩かないとコケると言ったのですが、
とはいえ、下ばっかり見てると
どっちに進むのかがイメージしにくくなるので
一度立ち止まって、
前の景色を見るんですね。
見ると、道が続いていて、いろんな段差や
岩や木の根っこが絡み合っていて、
どう進んだら、効率よく且つ安全に進んでいけるかを確認して、
また下を見て前に進んでいく。
これが無いと、違う方向に進んだり、
体に負担がかかる道を進んでたりするので、
無駄に体力を失います。
人生で言い換えると、
『未来を確認する時が必要』ということです。
どっちに進んだらいいか迷った時や、
苦しい時は、
一度立ち止まって、
自分が望む道はどこか?
どう進んだらよいのか?
これを考えることで、進むエネルギーになり、
望む道を再確認することが出来ます。
つまり、
目の前ばかり見て、視野が狭くなるから、
一度立ち止まって、周りの景色を見て、
望む方向に進めてるかを再確認することが
大切ということです。
■三つ目『過去』
登っていて途中で思ったことがあります。
『今どれくらい進んだのかな??』
これは気になりますよね。
あとどれくらいで頂上に着くかは分かりません。
なぜなら自分がこれから登る道は
経験したことないからです。
全く予測がつきません。
そこで、今の現在地を、知る手かがりが、
自分が来た道を振り返り、
どれくらい進んできたかが、
体感的にも視覚的にも分かります。
あ!今ここまで進んだんだってわかると、
大体あと何キロかが分かります。
これが凄く勇気と力を与えてくれました❗️
人生で言い換えると、
『過去を振り返る時が必要』
望む未来に向かおう!と決意した時が
スタート地点だとしたら、
今の自分はどれくらい進んでいるのか??
これを考えることで、
未来への計画がしやすくなります。
そして、未来へ向かってより邁進できるようになります。
つまり、
過去を振り返る時間を1週間に一回は
作った方が良いと思います。
どれくらい進んだか??
今望む未来へ進めてるだろうか?
確認は大事です。
感想
初山登りをしてみて思ったことは、
人生は山あり谷ありであり、
険しく平坦ではないということです。
ですが、それが人生に色を与え、面白味を生み出します。
頂上に登った後、思ったことは、
他の山も登りたい‼️って思いました。
つまり、人生の目的を成し遂げた先に待ってるのは、次の目的ということです!
人生にゴールはありますが、
終わりはない。
それが山登りをして学んだ一番大切なことです!
以上最後までご視聴ありがとうございました!
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