オンライン・ヨガのメリット、デメリット

ここ数ヶ月のコロナの状況に合わせ、4月下旬からオンライン・ヨガレッスンを開始しました🏡

週4回の朝ヨガと、パーソナル・レッスンを個別で行わせていただいています☀️

以下、オンライン・レッスンのメリット、デメリットについて、簡単にまとめてみます。