会社員もや子

普段は大手メーカーでITのお仕事。あわただしい毎日の中で考えたこと、学んだことを、自分…

会社員もや子

普段は大手メーカーでITのお仕事。あわただしい毎日の中で考えたこと、学んだことを、自分の中で引っかかったことを忘れないように。メリル・ストリープが憧れ。

最近の記事

マインドフルネス瞑想をやってみた

おうちで過ごす日々はどうですか? 一人暮らしをしている私は人を直接感じることがなくなり、 意味もなく不安な気持ちになることも増えてきた。 ここらで少し自分を整えることをしてみてもいいかな・・・ 瞑想ってスピリチュアルな感じがして今までやろうと思ったことなかったけど、多くの著名人が取り入れていたり世界的には結構常識的な取り組み。 私も何回かやってみて、習慣化したいなと思ったのでここに書き留めておくね。 とても奥が深いことだけど、私なりに噛み砕いて、理解したことを超簡単に

    • 鍛えたいのは身体?それとも心?

      おうち時間増えすぎて若干うつ気味だ・・・ 会いたい人にも会えず、気分が落ち込んでいる。 そんな心境と裏腹に、外はとびきり天気がいい。 前々から観たいと思っていた映画を観よう。 元気になれるようなのがいいなーとプライムビデオを漁り、 この映画にたどり着いた。 正直、ありきたりなあらすじで、展開読めるなと期待せずに観ると これがまた良かったのでオススメしたい。 ざっくりあらすじI FEEL PRETTY 自分の容姿にコンプレックスがあり、仕事も恋も積極的になれないレネー。

      • ひとりなら散歩しよ

        ずっと家に閉じこもってるのもストレスで 散歩したくなったので おやつ持って近くの土手に。 ちょうど夕方くらいかな やっぱり春だなー ランニングやお散歩してる人もちらほら だんだん陽が沈んできて… ちょっと切ない。 去年まではワイワイガヤガヤの花見をしていた。 今年は集まって花見ができない。 桜が恋しくなることなんてあるのかー っていつもより花を見つめた。 そんな夕暮れひとり散歩

        • おうち時間でハマったもの

          木金土と家にいて・・・ 普段観ない(観たいけど観れない)朝ドラを観て 朝ドラからのあさイチを観て ゲストの松岡茉優がモーニング娘。の大ファンであるエピソードから 最近のモーニング娘。の活動をYouTubeで漁りまくるくらいには 脳みそのストレージ空いてます。 私がコンサートに行ったことあるのは人生で2回だけ。 初めて行ったコンサートはモー娘。 それから妹に連れられて行ったコンサートはももクロ。 どちらも、この人!っていう推しがいたわけではないけど とっても楽し

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          ファミチキ100円牛丼15%OFFが独身得な件

          感染拡大防止で外出自粛が高まる中、 各所で在宅支援の応援策が打ち出されている。 ファミリーマート・3月31日〜4月6日の期間限定でファミチキ100円で提供 ・4月7日以降もファミリーマートコレクション対象商品の割引販売予定 吉野家・3月27日〜3月31日の期間限定で牛丼並盛を税込300円で提供 ・他サイズも本体価格から74円引き ・テイクアウトのみ ・【NEW】4月1日〜4月22日の期間限定で牛丼牛皿全サイズ15%OFF ・テイクアウトのみ 本来提供側の意図としては、

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          タレントSHELLYに学ぶ生き方

          若者のテレビ離れが叫ばれている中、 私も今では報道番組以外は定期的に観る番組はない。 しかし、彼女が出ていると私はチャンネルを変える手を止めてしまう。 SHELLY 横浜市出身 ハーフで英語と日本語を話すバイリンガル きき酒師の資格を持つ酒豪 結婚し二児の母でありながら現在はシングルマザー 私が惹かれたのはただならぬ真の強さだ。 同調圧力の強いテレビ業界において、 周りを嫌な空気にさせないように配慮しながら自分の意見を伝えている。 例えばVTR中の外見に対するコメントや

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          ローソンのメガホットカフェラテが最強。500mlで270円…! ちなみにスターバックスラテと比較すると470ml(グランデ)420円。 ローソンのウチカフェ概念すばらしー おうち時間大充実

          ローソンのメガホットカフェラテが最強。500mlで270円…! ちなみにスターバックスラテと比較すると470ml(グランデ)420円。 ローソンのウチカフェ概念すばらしー おうち時間大充実

          【自分へのご褒美】禁断の夜パフェ✨

          金曜の夜 今週もよくがんばったな、と ついつい自分を甘やかしたくなってしまう 残業終わりの9時すぎ 同じく残っている同僚女性と 軽く飲んで帰ろうかということに。 こんな時、私たちは シメにパフェを食べる ✨✨✨禁断の夜のシメパフェ✨✨✨ 煌びやかな飲み屋街が軒を連ねる中 道を一本入った落ち着いたバー。 バーらしくカウンターに座る 今月の月替りパフェはさくら🌸 季節のパフェはいちご🍓 よくある生クリームとスポンジぎっしりでフレーバーソースがどばーっとかかってる

          【自分へのご褒美】禁断の夜パフェ✨

          悔しいけど読んでしまった本

          今の時代っぽいコンテンツを読んでみた。 著者に興味があるわけでもなく、多くの著名人が推薦しているから気になるというわけでもなく、プロデュースした本がバカ売れしてるから気になるというわけでもないが (この時点でだいぶ気になっている。) この人の考えが共感や信者を生んでいるんでしょ、どれどれ。 と完全に乗り遅れたミーハー気分で購入した。 結構舐めてかかって読んでいたので ハードル下がりまくりだったからか、ごくたまーに響くところもあった。 印象に残った部分を切り取って、自分の

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          女性、仕事、リーダーへの意欲

          完全にこのサブタイトルに惹かれたと言っても過言ではない。 きっと今の私は「女性、仕事、リーダーへの意欲」があるのだろう。 自分の気持ちを素直に受け止めて読んでみた。 著者はFacebookのCOO(最高執行責任者)であるシェリル・サンドバーグ。 なんだろう、彼女について詳しく知らなくても輝かしい経歴と成果を出してきたすごい人なんだろうなと想像できてしまう。 こういうのもある意味アンコンシャスバイアスだな・・・。 アンコンシャスバイアス(無意識の偏見) 自分自身は気づいてい

          女性、仕事、リーダーへの意欲