若林理砂

鍼灸師です。ペットボトル温灸の人。趣味がカポエイラ。結構オタです。mailmagazine:http://yakan-hiko.com/wakabayashi.htmltwitterhttp://twitter.com/#!/asilliza

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      ちょっと変わった東洋医学エッセイ、だと思ってください。いやだいぶ違うかな。陰陽や五行に基づいて進んでいきますけど。

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    既存の枠組みを超えた、本質的な稽古や学びを。

    アドバンスコース9月4日の回に登壇する若林理砂です。エッセンシャルマネジメントスクール0期生でした。普段は「鍼灸師・臨床家」という肩書きです。9月4日には、Studio Libra方式の「フィジカル&ヘルスマネジメントの本質」についてお話ししたいと思っています。 私は、普段は東洋医学を使って様々な症状に対応する臨床を行なっていますが、武術を中心とした稽古の場、「Studio Libra」主宰でもあります。西條さんとの関わりは、まさに311の日から始まっています。初めて私の治

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      • おはようございます、2022/10/01、きょうの養生です。

        #date202210 気圧は割と安定。台風がいるので影響下です。それより何より暑いです。そして、来週あたりに急激に気温が下がってきます。今週夏らしい天気なのでそれに合わせて生活してしまうと大変な目に遭いそうなので、衣替えの準備と、食事内容を節制しておきましょう。

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        • おはようございます、2022/09/30、きょうの養生です。

          #date202209 気圧変動はそこまでじゃないですけど、細かい高気圧と台風がいるので影響はあると思います。何より今日は暑い!湿気は減ってるから過ごしやすと思うけども、気温の日較差が大きいので疲労しやすいです。

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          • おはようございます、2022/09/29、きょうの養生です。

            #date202209 気圧は悪くない状態ですが、台風と低気圧があったり天気図の画面上がごちゃっとした感じなのでそんなに体調良くないと思います。ぼやけた体調だけど、まあまあよ、まあまあ。気温は西の方は高め。それ以外は普通だね。湿度も低いし。

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            おはようございます、2022/09/28、きょうの養生です。

            #date202209 気圧は全国各地ばらばら。台風があるのでその影響下なのと、細かい高気圧が連なって大陸から来るから気圧の細かい上下が発生。それでなんかバランス悪い感じが出ます。まあしょうがないわな。

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            おはようございます、2022/09/27、きょうの養生です。

            #date202209 気圧はそんなおかしくないですが、気圧の谷が来るので西の方からなんかおかしくなります。というか台風あるので私はちょっと変ですね。ねむだるいです。実感として事故とか怪我とかやりやすい感覚があるので注意してね。

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            おはようございます、2022/09/26、きょうの養生です。

            #date202209 細かい低気圧がたくさんあって、これじゃあなんか調子悪いよなあという感じ。さん連休明けとしては嬉しくない感じですね。うちの子供たちも遮光器土偶みたいな顔して起きてきました。私はなんか体が痛いですね。走ったらそれほどじゃなくなったので動いた方が良さそうです。

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            おはようございます、2022/09/25、きょうの養生です。

            #date202209 今日は気圧が上昇中かつ晴れるのでなんか久しぶりに調子良い感じがするかなーと思うのですが、台風の影響を受けやすい人は南海上に1つ、それと熱帯低気圧が1つあるのであんまり体調変わらんかもです。なんかごめん。気温高めです。

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            おはようございます、2022/09/24、きょうの養生です。

            #date202209 台風。結構な降水量になり、思っていた以上に被害が大きいですね……。お見舞い申し上げます。西の方から晴れてきますが、関東から北は気圧が急激に変化していきますので調子悪いと思います。南にもう一個台風、熱帯低気圧がまたその近くに発生予定。何が何だか。

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            おはようございます、2022/09/23、きょうの養生です。

            #date202209 台風来ちゃいますねえ……安定しないなあ天気。今日は体がギクシャクしています。気圧は低下中。しょうがないねえ。台風二個になるっぽいしね。どうにも。私はなんか眠いです。乗りこなしにくい天気なので、無理はしないこと。

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            おはようございます、2022/09/22、きょうの養生です。

            #date202209 台風ができる様子です。今日からあっちこっちで雨が降り出す予定みたいです。気圧は低下に転じていますな。昨日はぼーっとしていて更新が遅れましたが、今日は大丈夫みたいです。気圧低下による不調が出やすい日。

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            やらかしました、2022/09/21、きょうの養生です。

            #date202209 気圧上昇すると大体やらかすんですが、ほんと毎度毎度そうなるのはなんでなのか!! 台風の翌日や低気圧からの急激な回復が朝にかかると、ほとんどの場合「きょうの養生」の更新が吹っ飛びます。ごめんなさい! というわけで気圧上昇中かつ気温差がすげえ。今朝寒かったよ東京。また熱帯低気圧ができています。こいつが上がってくるので連休はまた雨らしいぞ。気温の乱高下で疲労が溜まりやすいので早めに寝ようね。

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            おはようございます、2022/09/20、きょうの養生です。

            #date202209 気圧は急上昇中。私は上昇の方が調子が悪いのですが、今日はなんか末梢がゾワゾワします。台風はまだ北の方にあります。今日明日くらいまでは台風の影響で変な体調の人が多いと思います。気圧上昇の場合は眠い・お腹が減る・ガスが多くなるなどが発生しやすいです。

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            おはようございます、2022/09/19、きょうの養生です。

            #date202209 外に出ると、吐いた息と吸った息が同じ温度かつ湿度感でした。厳しい。台風は現在九州付近に停滞中なのかな。っていうか予報だと一回海に出るからもう一回育つんかいな!? 引き続き警戒が必要なのは変わらず。そして体調的にも同じです。うちの坊ちゃんは猫のように寝ております。っていうか鼻隠して寝るなよほんと猫かよ。

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            おはようございます、2022/09/18、きょうの養生です。

            #date202209 台風対応一色の日ですな。なんかすごいなあこの台風。息子は気象病持ちですが、このところからだに力が入りにくいとブツブツ言っております。昨日あたりからはなんかずっとゴロゴロしてますよ。私は割となんとかなってますが、それは自分が苦手な気圧帯をすでに通過したからです。次は月曜日の20時前後に調子悪くなる予定。1000hpa切るのがそのあたりだからね。

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            おはようございます、2022/09/17、きょうの養生です。

            #date202209 ものすごく大きい台風ができています。もうさー、睡眠障害っぽくなるから困るんだよねー。昨日入眠障害でました。眠くならなくなっちゃてねえ。とはいえ今朝はスッキリ目が覚めているのでなんじゃこりゃ。

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