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若林理砂

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若林理砂

鍼灸師です。ペットボトル温灸の人。趣味がカポエイラ。結構オタです。mailmagazine:http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html twitter：http://twitter.com/#!/asilliza

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こちらは若林理砂のオンラインによる舌診で、セルフケアを行う場所です。単発での舌診は行っておりません。 This membership is online tongue diagnosis based by oriental medicine for Long Covid. If you would like personal diagnosis, please ask. https://www.asil-llc.info/contact-us/

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おはようございます。2024/04/23　きょうの養生です。

#date202404 西から気圧は低下に向かいます。前線がきてるので湿気多め。雨。気温はそんなでもない。ちょっと寒く感じるくらいなのが今日明日までですね。明後日からいきなり夏なので注意してね。娘は風邪ひきました。まあ冷えたんだよねー。やっぱり結構体力持って行かれているので。早く寝て対応ね。

若林理砂

    • おはようございます。　2024/04/22 きょうの養生です。

      #date202404 気圧は低下中。この後数日気温低めが続くのですが、終わるといきなり夏なので！湿気は多め。寒さ＋湿気で関節痛とか腰痛ですね。1015hpaあたりをうろうろしていたので、今日は夜中に目が覚めていました。気温差で結構やられるので注意が必要です。

      若林理砂

      • おはようございます。　2024/04/21きょうの養生です。

        #date202404 気圧は後で低下してきますね。雨降ってくる予測。今週は前線を伴う低気圧の影響であんまりお日様でないらしい。この前線、どうやらゴールデンウィークも居座る予報なのね。湿気多め熱多めの天気が続くよ。

        若林理砂

        • おはようございます、2024/04/20、きょうの養生です。

          #date202404 今日は西から気圧低下かつお天気下り坂。しかし気温が高い。胃腸障害とか出やすいね。娘はなぜかお腹降っていました。私もな。そういう天気だと思います。ちょうど湿熱が増える天気。食事内容から大量の炭水化物・甘いもの・脂っこいもの・味の濃いもの・赤みの肉などを減らすこと。

          若林理砂

        おはようございます。2024/04/23　きょうの養生です。

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          だいぶ病態が見えてきた気がします。

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          湿熱邪が体内に入り、脾胃から膜源を経由、肺に回ります。

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          若林理砂

          息切れ、息あげ。

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          いくつかの病態について。

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          かなり遷延化している病態と、だいぶ改善が早い病態の違いなのですが、 病の深さと病んでいるものが違っています。

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          いくつかの病態について。

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          承気湯類で黄苔が増えるわけ

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          承気湯類で黄苔が増えるわけ

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          急性期の対応

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          急性期の対応

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        記事

          おはようございます。　2024/04/19 きょうの養生です。

          #date202404 大きな低気圧が海を北上中。本州方面はまあ大丈夫だけど北海道は大きめの影響が出てますね。今朝私は目眩と吐き気が回復。不調の原因が気圧変動だったのがよくわかりました。そして娘・夫が不調。調子が悪くなる気象条件は人により異なるのがわかりますね。今日は気温高め。明日はほぼ夏。熱中症には気をつけようね。少しだけお日様あたって体動かしておこう。

          若林理砂

          おはようございます。　2024/04/19 きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます、2024/04/18、きょうの養生です。

          #date202404 気圧はまた低下に触れます。天気ちょっと荒れますね。黄砂がすごいのでマスク必須。なんならメガネかけといたほうがいいんじゃないのこれ。ジャリジャリしそう。雨降る地域もあります。私は昨日よりは調子は戻ってますが、人によるだろうな。胃腸に負担がかかりやすい状態なので、大量の炭水化物・甘いもの・脂っこいもの・味の濃いもの・赤みの肉などはNGです。

          若林理砂

          おはようございます、2024/04/18、きょうの養生です。

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          おはようございます。2024/04/17　きょうの養生です。

          #date202404 本日寝坊しました。4時ごろ目が覚め、その後寝落ちて、本来起きるはずの5時半の目覚ましがセットできておらず。6時に飛び起きたという……。朝食準備と弁当は間に合いましたが、朝の講座を一つ吹き飛ばすことに。そして今、微妙に頭痛、五苓散服薬しました。やることが全部とっ散らかってあっちこっちに思考が飛ぶ状態、疲労と天気のせいだと思います。今日は気圧もですね。私はかなり気をつけた方がいいみたいです。本日嵐のような天気の予定。そして黄砂。慎重に過ごしましょう。

          若林理砂

          おはようございます。2024/04/17　きょうの養生です。

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          おはようございます、2024/04/16、きょうの養生です。

          #date202404 気圧は低下中。ここからずっと下がります。西の方は雨。北海道の北部以外は全国的に湿度高め。調子悪くなるのは胃腸だわな。それと、急激に気温が上がっているのでばてやすくなってます。湿度も高いし熱中症には注意です。水分たくさんとってもそんなには予防できないんだこれが。なので、無理はしないこと。

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          おはようございます、2024/04/16、きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます。　2024/04/15 きょうの養生です。

          #date202404 気温が高すぎると思うんですが。。。前線が来るので西から天気が下り坂。ここからちょっと気圧下がります。今日・明日で湿気が上がってくるね。暑い＋湿気＝熱中症注意なので、ホント気をつけてね。まだ慣れていないので一気にやられることがあるよ。

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          おはようございます。　2024/04/15 きょうの養生です。

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          おはようございます。　2024/04/14 きょうの養生です。

          #date202404 暑いです。気圧は普通なんだけど。とはいえ沖縄方面から気圧低下に転じてきます。なんかもうよくわかんないなあ。気温は最低気温と最高気温の差が倍以上のところがほとんど。ばててきますので熱中症など注意してください。体が全くなれないですな。

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          おはようございます。　2024/04/14 きょうの養生です。

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          おはようございます。　2024/04/13 きょうの養生です。

          #date202404 気圧はだいぶ普通。一定な感じが続いています。っていうか暑いくらいになりそうな。バランス崩しやすいですねえ。最低気温の倍くらいの最高気温になりそうです。日較差は10度以上。頭に血が昇ったりしやすいから注意してね。香りのいいもので対応。百会や身柱あたりをヘアブラシでトントン叩いたりも。

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          おはようございます。　2024/04/13 きょうの養生です。

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          おはようございます、2024/04/12、きょうの養生です。

          #date202404 気圧は下降を続けています。明日には通常運転になりそうだから、とりあえず今日は乗り越えよう。完骨・れい兌にペットボトル温灸。内関・神門あたりにビーズテーピング。気温の日較差が10度以上あるところが多いね。一気に頭に登る人もいるから注意。鼻血出たりするよ。合谷使うと止まるともいうけどまだ試したことがないなあ。

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          おはようございます、2024/04/12、きょうの養生です。

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          おはようございます、2024/04/11、きょうの養生です。

          #date202404 気圧はまだ高い値を示していますが、急激に下がっていきます。何せ1030hpa以上ありましたからね。低下傾向は明日も続きます。なかなかの調子の悪さだと思います。私は昨日の晩は高気圧の影響でやらんでもいいことをやり始め、寝るのが遅くなりました。息子の弁当作るから今朝も早起きだと言うのに。。。脳内の何らかの仕組みすら天気で刺激されてしまうんでしょうね。

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          おはようございます、2024/04/11、きょうの養生です。

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          きょうっていうか夕方やね、2024/04/10、きょうの養生です。

          #date202404 すみません、たいていおかしくなるのは気圧が急上昇してる時なのです。今日は1030hpa近くまで上がってきており、これからもっと上がるのですが、こういう時えらい勢いでいろんなことを忘れます。ごめんなさい。明日は気圧下がります。んで何より気温の日較差がすごいので。10度以上の地域が結構あります。そうじゃなくてもダブルスコアだったりしますので。体力奪われます。風邪ひかないようにです。

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          きょうっていうか夕方やね、2024/04/10、きょうの養生です。

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          おはようございます、2024/04/09、きょうの養生です。

          #date202404 気圧は関東以西、現在下降から上昇へ移行するターンです。関東以北はまだ下がります。全国的に雨で、かなり荒れてる地域がありますね。私は今朝朝練に出た時がひどくてズボンがびちょびちょになりました。あと、傘がやられそうに。明日は回復傾向。大陸から高気圧くるのでちょっと気温下がるね。体調はいいわけがないので無理しないでやり過ごすこと。

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          おはようございます、2024/04/09、きょうの養生です。

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          おはようございます、2024/04/08、きょうの養生です。

          #date202404 湿気てるねえ。気圧は低下。雨です。なんともいい難い感じです、体が重いなあ。調子を一定に保つのが結構大変です。昨日は子供の入学式に出たらものすごく疲労し、昼ごはん食べたら原稿書かなきゃならなかったので書いてたのですが、しばらくやってたら耐えきれず寝てしまったですよ。夜もバッタリ寝てしまいました。暑かったなあ昨日。

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          おはようございます、2024/04/08、きょうの養生です。

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