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きょうの養生

ハイパー養生団、カラダ稽古部!で配信している、「きょうの養生フルバージョン」です。
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記事一覧

おはようございます、2024/12/03、きょうの養生です。

#date202412 めっちゃ暖かい日。そして気圧は下がります。もうねえ、春だと思う、これ。バラ…

若林理砂
7時間前
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おはようございます、2024/12/01、きょうの養生です。

#date202412 気圧は上昇中。気温の日較差が大きく、10度以上あります。もう少し寒くなったら…

若林理砂
2日前
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おはようございます。2024/11/30 きょうの養生です。

#date202411 風が強くなりそうですね。気圧は上昇傾向、上昇に強く反応するタイプはだるいと…

若林理砂
3日前
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おはようございます、2024/11/29、きょうの養生です。

#date202411 大気の状態が相変わらず不安定、風が強くて寒く感じると思います。太平洋側は湿…

若林理砂
4日前
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おはようございます。2024/11/28 きょうの養生です。

#date202411 大気の状態が不安定で、日本海側で雷だったりとか。天候の急変もあり、なかなか…

若林理砂
5日前
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おはようございます、2024/11/27、きょうの養生です。

#date202411 気圧は下がりきったところ。東京、外は暖かくて、湿気た空気です。春みたい。他…

若林理砂
6日前
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おはようございます。2024/11/26 きょうの養生です。

#date202411 気圧は低下。気温高め。そして風が強くなります。前線を伴う低気圧のせいで大気の状態が不安定、体調も不安定になります。私は今朝は体が重く、怪我しそうだったので稽古を休みました。その代わり雑務をしていましたが、脳みその動きは普通でしたね。ボディのバランスがおかしい感じです。ちょっと変な感じですね。台風対応に準ずる感じかもしれません。あまり無理せず。

おはようございます、2024/11/25、きょうの養生です。

#date202411 西から前線を伴う低気圧がくるので、西から大きく気圧が下がってきます。気温は…

若林理砂
8日前
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おはようございます。2024/11/24 きょうの養生です。

#date202411 息子のインフルエンザワクチン接種に付き合ってて遅くなりました。すごいこみ具…

若林理砂
9日前
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おはようございます。2024/11/23 きょうの養生です。

#date202411 三寒四温って感じですね。来週またぬるくなる日がやってきます。今日は一時的に…

若林理砂
10日前
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おはようございます、2024/11/22、きょうの養生です。

#date202411 気圧は関東より北の方は低下方面。それ以外の地域も夕方以降風が強くなるらしい…

若林理砂
11日前
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おはようございます。2024/11/21 きょうの養生です。

#date202411 気圧は低下したところで低迷し、しばらくがたつきます。ぬるい気温に逆戻り。春…

若林理砂
12日前
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おはようございます、2024/11/20、きょうの養生です。

#date202411 すごい寒いです。東京は9度予報。雨降ってます。寒くて心が折れそう。強烈な寒さ…

若林理砂
13日前
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おはようございます。2024/11/19 きょうの養生です。

#date202411 寒いです。気圧は上昇から若干下降へ。とにかく気温の日較差が大きい状態。西の方はいきなりこれだけ下がると体が追いつかないでしょう。寝る前にペットボトル温灸で失眠・湧泉。寒気がする場合は葛根湯や桂枝湯、大椎へのペットボトル温灸をどうぞ。お出かけの際は首元を守ってね。寒さにならす意味合いがあるので手先は出しておいてもいいと思うよ。