高齢女性の余暇身体活動と転倒、怪我の有無
高齢女性の推奨レベル以上の余暇の身体活動への参加は、怪我を伴わない転倒と怪我を伴う転倒の両方の確率が低いことと関連しているようだ。豪州シドニー大学の研究チームが、7,100人の高齢女性を対象とした研究で明らかにした。早足のウォーキング、中強度および中程度から激しい強度の余暇身体活動が、怪我をしない転倒の可能性が低いことと関連していた。
出典は『JAMA network open』
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高齢女性の推奨レベル以上の余暇の身体活動への参加は、怪我を伴わない転倒と怪我を伴う転倒の両方の確率が低いことと関連しているようだ。豪州シドニー大学の研究チームが、7,100人の高齢女性を対象とした研究で明らかにした。早足のウォーキング、中強度および中程度から激しい強度の余暇身体活動が、怪我をしない転倒の可能性が低いことと関連していた。
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