水でさえ毒になる

生命に不可欠な水でさえ、一多量に摂取すると、低ナトリウム血症になり最悪死に至ります。‬

‪勉強や働くこと等も同様で生きていくために必要でも、過多になれば毒になります💦‬

‪身近だからこそ盲点になりやすいので、現状は適量か自分に問いたいところです😌‬

‪#心理学‬
‪#メンタル‬