ジュニア期に伝えたいこと

ジュニア期に正しい動作を覚えることは、障害予防やパフォーマンスの観点からも非常に重要です

ゴールデンエイジと呼ばれるこの時期

神経系の発達が良く伸びる時期でもあり
身体の位置感覚や姿勢への意識を高める事でバランス能力やコーディネーション能力が飛躍的にアップする時期でもあります。

その分間違った動作も吸収しやすい難しい時期。正しい動作指導が大人以上に大切です。