心のゆとり

心のゆとりや余裕がないと
同じ現象が起きてもイライラして、よくない方向に進んでしまう。

時間に追われ
やらなきゃいけない事に追われ
一人で焦って心身ともに疲れちゃう💦

このしなくちゃいけない事って
『本当❓』
自分がしたいからじゃなくて
周りの目を気にして
しなくちゃいけないと思ってるから
やめれないんじゃないかな？
やめてみていいよ！
やめてみるって事や頼ってみる事をしてみていいよ♡

そう自分に言い聞かせたいな☺️