夏は麦茶を飲みましょうというお話

麦茶の主成分である大麦は、小麦とはまったく異なるものです。 小麦はグルテン過敏症やセリアック病といった万病を引き起こすのと真逆に、大麦は健康に多大な影響をもたらしてくれます。 詳しくは「麦茶　効果」で検索してみてください。 血流を改善し、排泄をうながし、栄養も豊富です。 また、もう一つのメリットとして「水出し」がラクなことです。 たとえば私はゴボウ茶やなた豆茶も飲んでいますが、これらは水出しに数時間かかります。 大麦の麦茶は、水出しで30分で飲めます。1時間で真っ