内向的な人でも自信を持てる方法があるらしいぞ
僕は、自信なさげな男だ。堂々と振る舞える男になりたい。
ナヨナヨしてるよりは、ビシッとしている方がいいだろう。
この前の記事にも、面接の時に自信を持って話せないことについて書いた。
noteで繋がった方に教えてもらった方法を試して、前よりは自信を持てるようになった。みなさん、ありがとうございます。
そして今回、新たな情報を得た。
内向的な人ほど効果が期待されるような、考え方があるとのこと。
陰キャラな自分には、ピッタリだ。
それが、この記事。
『パレオな男』というブログの記事なんだけど、このブログでは科学論文がまとめられていて、僕は定期的に読んでいます。
ここに書いてあることを、紹介します。
内向的な人は、「未来は人間の手に負えない」と考えると、自信が持てるそうです。意外ですね。
「人生はその人が影響を及ぼせない力で支配されており、未来はあらかじめ決定されいる」という運命的な時間観を持つ内向的な人は、自信がついたという研究結果が。
僕が以前紹介したカオス理論でも、似たような考え方でした。自分がコントロールできることは、思っているよりかなり少ないと。
だけど、カオス理論と違うのは、「未来はあらかじめ決定されている」という考え方。カオス理論は、未来はどうなるか分からないというスタンスなので。
たしかに、「未来はどうなるか分からない」と言われると、内向的な自分は将来のことが不安になって、自信を持って生きられなくなる気がします。
だけど、「未来は実は決まっているんだ」と言われると、「まあ、なるようになるだけだから、ウジウジ考えずにやるか！」と、自分の人生に対して自信が持てるようになります。
実はこの運命的な時間観は、母親もしていました。
先日、実家に帰省していた時に就活の悩みを、母に話しました。
「今受けようとしている企業から、すべて不採用になったらどうしよう」
すると、母親はこう答えました。
「そんときは、そういう運命やったんやって、思って生きたらいいんよ」
「わたしも、そんときは不幸やと思ってたけど、あとであの結果で良かったと思えることはたくさんあったよ」
まさに、運命的な時間観だ。
これらの言葉をかけてもらって、僕は肩の荷が下りた。母は強しだ。
内向的な人が運命的な時間観を持つと、自信だけでなく、ポジティブな感情や幸福感も強くなるそう。
ただし、外向的な人には効果がなかったみたい。陽キャには、効かないアイテムみたいだ。
まだこの実験は小規模なものなので、すべての内向的な人に当てはまるかはわかっていないそうですが、試してみる価値はありそうですね。
あとがき
僕は量子力学を勉強していたので、運命は決まっていないと思っていましたが、それが自信のなさにつながっていたみたいですね。学んだことが足枷になることも、あるんですね。自信を持つことは大事ですが、傲慢な人にならないように気をつけたいと思います。
最後に、いいなと思った言葉を紹介して終わります。
人は、運命を避けようとした道で、しばしば運命に出会う
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