1 朝8時、ＢＡＲのオーナーから仕事誘って頂いた。 2 昼1時、大学の後輩がランチに誘ってくれた。 3 夜8時、昔の会社の友達が夜ご飯に誘ってくれた。 孤独だ孤独だと思って過ごしてたけど、自分はこんなにも人から想ってもらえてる。 本当にありがとうございます。 感謝します。
嫉妬はその人を助けようとしたのに自分が上手く助ける事ができなかった時に生ずる感情。 自分が助けたかったのに、自分ではなく他の誰かが助けてしまったが故にヤキモチを焼くのだ。 なんだ可愛いじゃないか。 だから 嫉妬を抑えきれずに相手に嫌なことを言ってしまった時、又は相手から嫌味を言われた時 その根底には、助けようとして失敗してしまったのだという事を理解していれば、愛情の裏返しなのだと分かりお互いを許せるもの。
自分の進んでいる道が果たして本当に合っているのか否か。 そんな節目の真っただ中にいる時はついつい軸がブレてしまうものだ。 変化の前は今までの当たり前から違うステージに行くことに対してブロックを生じるのが人間に備わった防衛本能、システムなのだ。 ブレブレでOK。 ブレている時、上手く行かない状況こそ、むしろチャンスなのだと信じることなのだ。 正しい選択かどうかは関係ない。自分が信じて決断したのであれば、結果がどうであれ自信を持てる。 そんな風に私は生きようと思う。
腸が第二の脳、もしくは第一の脳という説は聞いたことがあるだろうか？ 人間の身体は受精した時に先ず腸から作られて細胞分裂が始まるということ。 結論から言うと、第一でも第二でもどちらでも構わない。 とにかく腸は大事なのだということ。 腸のヨガに通い始めて5か月が経つ。 習慣を変えるための一環として毎日続けている。 丹田をたたいたり、お腹を引っ込めたり押し出したりの収縮運動。 肝心なのは肛門をキュッと締めながらやること。 初めは難しかったけど、続けていると自然とこの
自分の人生を新しいものに変えたいと思うなら習慣を変えることだ。 分かっていても難しい。 自分との小さな約束を守り続ける事こそが【自己信頼＝自信】をつくることなのだ。 反対に自分との小さな約束を破り続ける事が【自己信頼＝自信】の喪失につながっていくのだ。 他人との約束を守ろうとする人は責任の観点から割と多い。 ただ、自分との約束は守らなくても許される場合が多い。 朝早く起きるために夜は早く寝ようと決めても、ついついスマホを見て眠るのが遅くなり結果として朝寝坊する。など
生きてりゃなんとかなる 潮止まりって言葉をご存知？ 海は一日で二回、潮の流れがピタリと止まる時間がある。 上げ潮から下げ潮に変わるタイミングの時にそれは訪れる。 潮止まりの時に魚を釣ろうとしても食いつかない。 原因は、海中の酸素が薄れてプランクトンだとかの活性が鈍るからと言われている。 何が言いたいかというと 人生も上手く行かない時は必ずあって そんな時にいくら上手く行きたいともがいても どうにもならないタイミングがあるのだという事。 流れが変わるのを自然
と言われたらあなたは受け取ります？ Yes まあそうだよね。 お金はあるに越した事は無いからね。 だけど、そこにある条件が付くとしたらどうだろう？ あなたの人生が明日1日だけしかないという条件 10億円て必要？ 想像してみてほしい。 おそらく要らないよね。 何気なく生きる明日には10億円よりも価値があるということ 心の片隅にこの気持ちを。 お金が欲しいと思う事は悪い事ではない。 豊かな人生を生きる事は大事だ。 でも、お金に振り回されて人生を生きづらく
あなたの事を一番癒す方法 それは、、、、 あなたはよく頑張っているよ 今まであなたはよく頑張ってきたね あなたのことを信じています あなたは本当によくやっています あなたは大丈夫 あなたの事を愛しています あなたよ、ありがとう。 あなたに感謝しています。 上記の言葉を、あなた自らかけてあげることだ。 つまり、【あなた】の部分を【わたし】に変えて できれば胸にそっと両手を当てて ↓ ↓ ↓ 『私はよく頑張っているよ』 『今まで私はよく頑張ってきたね』
